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MaxFun Sports Laufsport Magazin

Nenngeldsprung beim Austria Triathlon Podersdorf

28.10.2011, 12:00:00
Foto:
© MaxFun.cc

Nur noch bis Ende Oktober ist eine Anmeldung beim Austria Triathlon Podersdorf für die Ironman-Distanz sowie Halb-Distanz zum alten Preis möglich.

Der Austria Triathlon Podersdorf, die Wiege der österreichischen Langdistanz, findet 2012 zum 25. Male statt (24. bis 26. August 2012) und ist damit der Klassiker zum Saisonausklang. Bekannte Leute wie der spätere Hawaii Sieger Faris Al-Sultan, Pavel Kasparek oder Zyemetsev Viktor, Lothar und Nicole Leder waren bereits am Start. Unter allen Lang- und Halbdistanz-Startern wird jeweils 1 Flug zur Triathlon WM nach Hawaii bzw. Las Vegas (Halb) verlost.

Wie in den meisten Sommersportarten empfiehlt es sich klarerweise auch für die Ausdauer-DreikämpferInnen einen Übergangs-/Pausenblock einzulegen, bevor in die nächste Saisonvorbereitung gestartet wird. Wann dieser genau ist, hängt natürlich davon ab, wann der letzte Wettkampf des aktuellen Sportjahres war, bei den meisten wird es sich um die Monate Oktober oder November handeln. Die einen lassen Beine und Arme vollkommen hängen, für 2-6 Wochen, die anderen wiederum zieht es in Kletter- und Yogahallen, Unverbesserliche mit stetem Bewegungsdrang trainieren stur weiter, in der Hoffnung, dadurch weder zuzunehmen, noch schwächer zu werden. Die Rechnung kriegen diese dann im darauffolgenden Jahr präsentiert, weil sie "nur" die gleichen oder gar schlechtere Leistungen als im Jahr davor zusammenbringen. Dabei wäre eine Regenerationsphase für Körper und Geist immens wichtig, kleine Verletzungen, die sich während der Saison eingeschlichen haben, könnten hier ebenfalls herrlich auskuriert werden. Doch jeder, wie er will.

Von Dezember bis April/Mai wird auf jeden Fall die Basis gelegt für eine (un)erfolgreiche Saison.

MaxFun.cc/K.Köb

Link: www.MaxFun.cc

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