Erlebniswochenende im Schwarzwald

Mit dem Erlebniswochenende von Nordic Competence Nordic Walking erleben!

In einem schönen Wochenende können Sie Bewegung, Natur, gesunde Ernährung, Entspannung im finnischen Saunadorf mit einem tollen Gemeinschaftserlebnis verbinden. Das Ausbildungsinstitut Nordic Competence mit Anke Faller und ihrem Team begleitet sie auf schönen Touren durch den idyllischen Schwarzwald.

Manche Krankenkassen übernehmen einen großen Teil der Gebühren: So übernimmt zum Beispiel die DAK Freiburg als Präventionsveranstaltung auf Anfrage Kosten von 150 Euro. Das Wochenende mit Nordic-Walking-Touren findet im schönen Ambiente des von der Familie Doll betriebenen Hotels Sonnenhof in Hinterzarten statt, wo man mal richtig abschalten kann.

Bei den Nordic-Walking-Touren kommt jeder auf seine Kosten, denn die Teilnehmer werden in zwei Gruppen aufgeteilt: Einsteiger und aktive Nordic Walker. Zudem wird ein Fitnesstest gemacht und mit Hilfe des Pulsmessers der optimale individuelle Trainingsbereich eines jeden ermittelt. So können Einsteiger Kalorienverbrauch und Herzfrequenz in Zukunft optimal kontrollieren und effektiver trainieren.

Danach verwöhnt Olympiakoch Charly Doll das ganze Team mit gesunder und leckerer Küche. Charly gibt in einem Kochkurs wichtige Tipps sowie Menü-Vorschläge zur kalorienbewussten Sporternährung. Abends heißt es dann Entspannung pur im einzigartigen finnischen Saunadorf.

Der nächsteTermin: 17. bis 19. Oktober 2008 - Teilnehmerlimit !

(Bericht/Foto vom Veranstalter)

Veranstalter Erlebniswochenende im Schwarzwald

Link: www.nordic-sports.info