OMV Linz Donau Marathon 2007

Gemeinsames Laufen mit den Experten

Die keineswegs winterliche Witterung in den vergangenen Wochen hat nicht nur dem Trainingseifer der Laufsportbegeisterten, sondern auch den Anmeldezahlen für den am 15. April 2007 stattfindenden 6. OMV Linz Donau Marathon gut getan. Um alle Marathon- und Halbmarathon -LäuferInnen in der Praxis noch mehr zu motivieren, bieten die Veranstalter des OMV Linz Donau Marathon ab Jänner 2007 alle 14 Tage bis zum Marathon einen gemeinsamen Langsam-Lauf (= Long Jog) als wichtige Trainingseinheit an.

Dauer des Long Jog: 2 Stunden bis 2 Stunden 30 Minuten.
Folgende 6 Termine stehen auf dem Programm:
Samstag, 13. Jänner
Samstag, 27. Jänner
Samstag, 10. Februar
Samstag, 03. März
Samstag, 17. März
Samstag, 31. März
Beginn: Jeweils 9 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Gasthaus Lindbauer in Linz - Urfahr

a) Gruppe Thomas Bosnjak: Training KM in etwa 5 Minuten 30 - 4:45 Marathonendzeit etwa 3 Std. 30 HM unter 1 Std. 45

b) Gruppe Dr. Andreas Dallamassl: Training KM in etwa 5 Minuten - 5 Minuten 30 sec. Marathonendzeit etwa 3 Std. bis 3 Std. 15 min. HM = 1 Std. 30

c) Gruppe Dr. Alfred Fridrik: Training KM in etwa 6 Minuten 15 Marathonendzeit etwa 3 Std. 30 min. HM = 1 Std. 40

d) Gruppe Ewald Tröbinger: Training KM in etwa 6 Minuten 30 Marathonendzeit etwa 4 Std. 30 bis 4 Std. 45 min. HM = 2 Std. - 2 Std. 15

Wer fix für den am 15. April stattfindenden Marathon und Halbmarathon angemeldet ist, erhält beim Linz Marathon Expertenteam für einen Laktattest bzw. für eine Leistungsdiagnostik nach Terminvereinbarung 10 % Preisnachlass.

Weitere Infos finden Sie auf der Veranstalterhomepage www.linz-marathon.at unter der Rubrik "VORBEREITUNG 2007"

Der Bericht wurde vom Veranstalter selbst im Eventmanager von MaxFun.cc eingetragen

Ewald Tröbinger

Link: www.linz-marathon.com