Long - Jog zum OMV Linz Donau Marathon
Treffpunkt:
Linz - Urfahr, Parkplatz GH Lindbauer,
Uhrzeit: 09.00 Uhr.
Gelaufen wird 2 Stunden in 4 Gruppen je nach Endwunschzeit der jeweiligen TeilnehmerInnen.
Nächste Termine sind:
Sa. 04.August 2007
Sa. 01.September 2007
Ab Herbst 2007 findet der Treff dann wieder alle 14 Tage statt.
Diese langen Läufe gewöhnen sozusagen den Körper an eine längere muskuläre Stoffwechselbelastung. Der Long - Jog ist verantwortlich, dass der Energiestoffwechsel vor allem die knappen Kohlenhydrate geschont werden und die Anzahl der Blutgefäße erhöht wird. Denn für viele Marathonläufer beginnt der eigentliche Marathon erst bei ca. 30 Kilometer. Der lange Lauf trainiert die Fettverbrennung, was aber nicht gleich dem Fettabbau zu sehen ist. Der so erfolgreich ins Leben gerufene Long - Jog Langsam Lauftreff mit Organisator Ewald Tröbinger, Dr. Andreas Dallamassl, Dr. Alfred Fridrik und Marathon Landesmeister Thomas Bosnjak findet im August und September jeden ersten Samstag im Monat statt.
Mehr Informationen und Anmeldemöglichkeiten zum nächsten OMV Linz Donau Marathon am 13. April 2008 finden Sie auf der neu gestalteten Internet Homepage unter www.linz-marathon.at
OMV Linz Marathon 2008 Ewald Tröbinger
Link: www.linz-marathon.at
