Nordic Walking für Einsteiger

Der nützliche Begleiter für das ganze Jahr - Buchempfehlung

Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren. Und vor allem ist Nordic Walking, richtig ausgeführt, ein idealer Schlankmachersport - und macht von Anfang an Spaß.
Ein kleines Büchlein mit großem Inhalt.
Ideal zum Mitnehmen.

Fragen zur Ausrüstung wie:
Was kosten gute Stöcke?
Welches Material ist besonders empfehlenswert?
Die Stockspitzen usw.
werden in diesem Buch beantwortet oder

Rubrik: Training für Einsteiger
- Der Grundschritt - so geht es richtig
- Der Aufbau einer Trainingseinheit
- Die richtige Technik im Gelände usw.

Die Buchhandlung Laaber ist spezialisiert auf Sportbücher und informiert Sie gerne !

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