Mit MaxFun zur Idealfigur

Gemeinsam mit Dr. Günter Heidinger wurden neue MaxFun Trainingspläne entwickelt.

Der gut trainierte Läufer muss schon eine Weile unterwegs sein, um dem Körper überhaupt noch einen Anreiz zur weiteren Ökonomisierung im Bereich des Fettstoffwechsels zu bieten. 3 Punkte sind dabei zu erfüllen:

- Richtige Intensität
- Richtige Dauer
- Gleichmäßigkeit

Die neu entwickelten Trainingspläne unter www.maxfun.at/trainingsplaene/ zielen darauf ab, möglichst intensiv Fett zu verbrennen und die Idealfigur zu erlangen.

Entwickelt wurden die Pläne von Dr.Günter Heidinger, der unter anderem auch für die Marathonpläne von MaxFun verantwortlich ist.

- Berichte von Dr. Günter Heidinger
- Zu den Trainingsplänen

Dr. Günter Heidinger