MaxFun Sports Laufsport Magazin
An die Stöcke, fertig, los!
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21.08.2005, 12:00:00
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MaxFun Sports |
Die nordicsports-Bewegungsformen haben bereits auf den ersten Blick eines gemeinsam: Bei Nordic Walking, Nordic Blading, Nordic-Fitness-Skiing und Nordic
Snowshoeing sind immer die Stöcke mit dabei. Das bedeutet gleichzeitig, dass im Vergleich zu andern Sportarten wie Laufen oder „normalem“ Walken der Oberkörper
in die Bewegung eingebunden und somit ein Großteil Ihrer Muskulatur ins Training einbezogen wird, was wiederum einen gesteigerten Energieaufwand bedeutet. Das lässt Ihre Kilos purzeln, sogar mit weniger Zeitaufwand als bei anderen Sportarten. Und bei einer Belastung für Ihren Körper, die Sie als viel niedriger empfinden
werden als zum Beispiel beim Laufen.
Die Philosophie Zum umfassenden Angebot an neuen, trendigen Sportarten bekommen Sie in diesem Buch die passende Philosophie gleich mitgeliefert. nordicsports vertritt einen ganzheitlichen Ansatz, wissenschaftlich abgesichert, der bewegungsorientierte Maßnahmen und Handlungen als Quelle der Gesundheit darstellt und als einen Lebensstil auffasst, den man täglich neu kultiviert. Individuell abgestimmte Bewegung im Einklang mit der Natur. Höher, schnell, stärker ist out. Es geht um Ihren Körper, in dem Sie sich wohl fühlen sollen. Hören Sie auf ihn. everyday nordicsports ist ein Buch für alle Freunde der nordischen Sportarten. Über Vorzüge und gesundheitliche Aspekte des Ausdauertrainings sind schon tonnenweise Bücher geschrieben worden. Die meisten von ihnen verstauben seither in Regalen. Vor allem in den Regalen jener Leute, die dieses Ausdauer- und Gesundheitstraining zwar am nötigsten hätten, die aber allzu oft frustriert wieder aufgegeben haben. Das Buch von Franz Ganser und Gernot Huemer - Tauchen Sie ein in diese schöne, neue Ausdauerwelt mit ihren vielfältigen Möglichkeiten, die Ihnen Fitness- und Gesundheitstraining mit hohem Spaßfaktor garantiert. Lesen Sie alles über everyday nordicsports, das Fitnesskonzept für jeden Tag. Inhalt des Buches im .pdf Format Buchbestellschein Nordic Sports |
