MaxFun Sports Laufsport Magazin
Kompressionskleidung für Läufer
Die Verbesserung der Regeneration scheint heuer das Thema der Saison zu werden, auch und vor allem im Hobbysport. Was Profis schon länger wissen: Kleinere Verletzungen und Ermüdungserscheinungen des Körpers bei ausgedehntem Training oder im Wettkampf müssen nicht unbedingt sein. Mit dem richtigen Druck lassen sich die Nach- und Nebenwirkungen der Belastung lindern. Die Hersteller gehen aber mittlerweile noch einen Schritt weiter und arbeiten an der Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit. Kompression ist daher nicht nur bei den Stutzen zum Trend geworden (LINK zur Bauerfeind-Story), sondern auch bei Hosen und Shirts.
Bei Socken und Strümpfen ist der Effekt rasch erklärt: Durch den Druck auf die Gefäße wird die Durchblutung gesteigert. Die Muskeln erhalten mehr Sauerstoff, Abfall- oder Giftstoffe im Körper werden rascher abtransportiert. Die unterschiedlichen Modelle sind bisweilen zusätzlich verstärkt, etwa im Bereich der Zehen, Ballen oder der Achillessehnen. Die Wirkung ist im Training rasch zu bemerken, die Unterschenkel bekommen mehr Stabilität, der Druck wird bei guter Passform als angenehm und aktivierend empfunden. Die Entscheidung für ein Produkt sollte dabei nicht von der Preisfrage diktiert werden. Denn wer zu Qualitätsprodukten greift, hat länger seine Freude daran. Und nur wirklich hochwertige Ware ist ausreichend getestet und damit auch gut für die Haut. Viel Erfahrung und ein klares Bekenntnis zur Qualität haben etwa deutsche Anbieter wie Bauerfeind vorzuweisen, die zumeist aus dem medizinischen Bereich kommen und neben Strümpfen auch diversen Schutz für die Gelenke anbieten wie etwa den Knee Support und den Knee Strap.
Made in Europe
Bereits zehn Jahre Know-how im Bereich Sportkompression besitzt CEP, ein Unternehmen mit Sitz in Bayreuth (www.cepsports.at). Mit den CEP Recovery Clonetech Tights hat man zu den Strümpfen auch maßgefertigte Tights entwickelt. Zudem gibt es Shirts in Lang- und Kurzarm-Ausführung. Entstanden ist diese Produktlinie in Kooperation mit Sportlern, Ärzten und Wissenschaftern. Die Wirkung der Kompression wird hier besonders deutlich: Der Oberkörper wird bei einer aufrechten Haltung unterstützt, die Feuchtigkeit wird optimal abgeleitet und dank des Drucks wird auch die Atmung erleichtert. Positiv sollten sich die Shirts auch auf die Rücken- und Schultermuskulatur auswirken.
Active Base Short, UVP 49,90 € Calf Sleeves 2.0. UVP 29,90 € 3/4 Perfomance Tight, UVP 89,90 € Ultralight Sock, UVP 54,90 € Wingtech Shirt, UVP 59,90 €
Einer der weltweit beliebtesten Produzenten ist COMPRESSPORT (www.compressport.com). Beim Ironman und bei vielen Ultra-Veranstaltungen begegnet einem die Marke beinahe auf Schritt und Tritt. Da wäre etwa der CALF R2V2, der das Laktat in den Waden reduziert und Stöße beim Laufen dämpft. Wer sich auf langen Distanzen nach „frischen Beinen“ sehnt, sollte den R2V2 testen oder die Full Socks, die es in mehreren Varianten gibt. COMPRESSPORT ist auch für sportliche Allrounder ein heißer Tipp, denn die Schweizer Firma bietet unter anderem Lösungen für Tennisspieler, Radfahrer, Triathleten und Trail-Runner. Ein weiteres gutes Verkaufsargument: Die Shirts, Hoodies, Hosen und Strümpfe werden ebenso wie bei Bauerfeind und CEP zu 100% in Europa gestaltet und produziert.
Compressport - Calf R2.V2 Compressport - Full Socks Ultralight Compressport - Running Short Compressport - Full Leg
Ohne Schweiß kein Preis?
Aus der Schweiz kommt auch die Marke X-Bionic (www.x-bionic.com). Das markante Logo mit dem doppelten X werden viele bereits von den Sportstätten kennen. Kein Wunder: X-Bionic hat nicht nur Kompressionsprodukte für Läufer entwickelt, sondern kann sich auch in den Bereichen Winter- und Radsport behaupten. Von Spezialsocken für Marathonis bis zu Kompressions-Shirts in verschiedensten Designs und Ausführungen reicht die Palette. Der Schweiß ist dabei kein Thema: X-Bionic hat Jahre an Entwicklungsarbeit investiert, um dem eigenen Motto „Turn sweat into energy“ gerecht zu werden. Das ganze hat aber durchaus seinen Preis und wird Einsteiger vermutlich weniger ansprechen als erfahrene Sportler, die wissen, wie wichtig gute Ausrüstung vor allem bei widrigen Witterungsbedingungen ist.
Last, but not least kommen wir zu einem Kompressions-Spezialisten vom anderen Ende der Welt. Aus Australien stammt 2XU (www.2xu.de). Auf den ersten Blick ist der Zugang hier ähnlich wie bei den bereits erwähnten Anbietern. Doch 2XU hat beim genaueren Hinsehen einen speziellen Fokus auf die Vielfalt der sportlichen Aktivität gelegt. Kompressions-Produkte gibt es daher in den Varianten Elite für Höchstleistungen, Performance und Active. Auch für Schwangere hat 2XU übrigens eine eigene Kategorie entwickelt. Wert legt man bei Strümpfen, Shirts und Hosen nicht nur auf Regenerationseffekte, sondern auch auf optimalen Thermo-Schutz im Winter und Kühlung im Sommer sowie auf Sichtbarkeit in der Dunkelheit.
2XU - Compression Long Sleeve Top 2XU - Basic Compression Short Sleeve Top 2XU - PTN Mid Rise Compression 2XU - MCS Run Compression Tights 2XU - Mid Rise Compression Shorts 2XU - MCS Run Compression Short 2XU - Compression Calf Guards (unisex) 2XU - Compression Performance X Run Socks
Wichtig ist bei allen anderen Markenherstellern die Bestellung mit exakten Maßen. Einfach das nächstbeste Kompressionsprodukt von der Stange zu kaufen, bringt wenig und macht beim Laufen vermutlich auch keine Freude.
(Wolfgang Kühnelt)
Foto: 2XU
