Nach dem Lauf geht es in die Therme

Am kommenden Sonntag wird rund um die Therme Geinberg gelaufen. Nach dem 5,3 bzw. 10km Lauf trifft man vielleicht auch dann den ein oder anderen Läufer bzw. Läuferin in der Therme beim Entspannen.

Bereits zum 15ten Mal findet der Therme Geinberg Lauf am 11. November 2012 mit Start ab 9:45 Uhr (Schüler) im Thermenbereich statt. Die 5,3km Distanz-LäuferInnen werden um 10:20 Uhr das Startsignal hören. Pünktlich um 11:15 Uhr werden dann alle 10km-LäuferInnen ins Rennen vom Veranstalterteam TV Geinberg geschickt.

TV Geinberg: "Unsere Ziele sind die Organistation des Thermenlaufes, heranführung der Jugend an den Laufsport und ein gemütliches Vereinsleben mit unserem wöchentliche Lauftreff am Dienstag." Und vielleicht trifft man den ein oder anderen Lauf- bzw. Vereinskollegen beim anschliessenden Thermenbesuch, wo der Körper dann die notwendige Entspannung erhält.

Infos zur Laufveranstaltung unter www.geinberg-thermenlauf.at

Passend dazu möchte MaxFun.cc ein paar Entspannungs-Räume in einer Thermenlandschaft vorstellen bzw. erläutern:

Das Laconium ist ähnlich einer finnischen Sauna wobei hier die Temperatur bei 55 Grad C liegt. Das Klima ist trocken, der Körper wird durch Schwitzen zum Entgiften gebracht. Das Resultat mehrmaliger Besuche ist ein Gefühl von Frische und tiefer seelischer und körperlicher Entspannung.

Der Aufenthalt im Tepidarium ist schonend und anregend zugleich und kann beliebig lang ausgedehnt werden. Es ist ein Entspannungsraum mit Wärmeliegen aus Stein, Keramikfliesen oder Marmor. Durch die körpernahe Raumtemperatur und ein trockenes Raumklima wird ein gesundes Fieber erzeugt, das das Immunsystem stärkt, ohne dass der Kreislauf belastet wird.

Tecaldarium

 - das wiederentdeckte römische Dampfbad - ein Schwitzbad zur Kreislaufstabilisierung in welches Mann/Frau im Gegensatz zur Sauna bekleidet geht und dort 40 bis 60 Minuten verweilt.



MaxFun.cc/K.Köb

Link: www.geinberg-thermenlauf.at