MaxFun Sports Laufsport Magazin

Gönnen Sie sich eine Tasse Tee in der kalten Jahreszeit

28.10.2010, 12:00:00
Foto:
© Daniel Bleyenberg/PIXELIO

Grüner Tee hilft vor allem dann, wenn unser Körper durch unser eigenes Fehlverhalten wie falsche Ernährung, Bewegungsarmut und die sonstigen Nebenwirkungen unserer so hoch gelobten Zivilisation schon geschädigt ist.

Die Stärke des Tees liegt in der Unterstützung der Heilungsprozesse, in der Hilfe beim Verbessern des Allgemeinbefindens und insbesondere in der Vorbeugung. Dass Grüner Tee gut schmeckt, anregend wirkt und dabei bekömmlicher ist als der fermentierte schwarze Tee, ist allgemein bekannt. Grüner Tee hilft aber auch bei Verkalkung, Bluthochdruck und Erkältungen.
Er kann seine Kräfte besonders gut entfalten, wenn er regelmäßig und in nicht zu geringen Mengen getrunken wird.

Wenn er frisch geerntet ist, enthält er viermal mehr Vitamin C als die Citrusfrüchte und das bleibt mit nur geringen Einbußen auch so, wenn er für den Gebrauch getrocknet wird. Ferner findet man in ihm die Vitamine B2, D, K und P, letzteres in höherer Konzentration als in jeder anderen Pflanze! Der grüne Tee enthält ausserdem Spurenelemente wie Zink und Kalzium in ausreichenden Mengen. Der antibakterielle Effekt von grünem Tee verhütet auch das Auftreten von Karies.

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