MaxFun Sports Laufsport Magazin

Laufwochenende am Ossiacher See mit Michael Buchleitner

23.02.2009, 12:00:00
Foto:
Kärnten Tourismus

Vom 20. - 22. März 2009 im Club Landskron

Das Laufwochenende vom 20. – 22. März 2009 im Club Landskron
(www.club-landskron.at/) am Ossiacher See ist der ideale Start in die Laufsaison!

 

Mit Michael Buchleitner steht Ihnen Österreichs dreifacher Olympiastarter im Marathon als Laufcoach zur Verfügung.

Programmablauf & Preise:  

Freitag, 20.3.
19:00 Begrüßung der Teilnehmer in der Lobby
19:30 Abendessen  

Samstag, 21.3.
09:00 - 10:00 Vorstellung der Teilnehmer
10:00 - 11:00 running basics - von unseren Kindern lernen
11:00 - 12:00 Lebe so, dass Dir das schmeckt, was gesund ist!
12:00 - 14:00 Mittagessen,
Pause
14:00 - 15:00 Aller Anfang ist das Ziel!
15:30 - 17:00 Lauftraining mit Koordination
anschl. Wellness, Abendessen  

Sonntag, 22.3.
09:00 - 10:00 Wer ist der Boss - ich oder die Pulsuhr?
10:00 - 11:30 Lauftraining
anschl. Check Out, Mittagessen
14:00 - 15:00 Individuelle Trainingsplanung
15:00 - 16:00 Aktives Muskelcoaching (Dehnung, Kräftigung, Stabilisierung) 

Preis p.P: € 299,- im DZ mit VP
EZ gegen Aufschlag  

 



Organisatorische Hinweise:  

Offizieller Beginn des Laufwochenendes ist am Freitag, den 20.3.2009 um 19:00 Uhr. Maximale Teilnehmerzahl 40 Personen
 
Zum Laufwochenende bitte jedenfalls mitbringen: 

  • Badeutensilien
  • Laufschuhe (auch alte!)
  • Regenbekleidung (die hoffentlich nicht benötigt werden)
  • Trainingsaufzeichnungen, allfällige Ergebnisse sportwissenschaftlicher Tests 

Weitere Informationen und Anmeldung:

run4business
Tel.: 02236 379095-0
Email: mail@run4business.at
Web: www.run4business.at/,    

Weitere Informationen zu Ihrem Laufurlaub in Kärnten: www.laufen.kaernten.at/

Kärnten Tourismus

Link: www.laufen-kaernten.at

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