IQ-Fit: Österreichs erstes Design-Fitnessmöbel

Wieder einmal gibt es im Fitness- und Trainingsbereich eine Innovation.

Erfunden und patentiert von Angelo Makula, handelt es sich dieses Mal um eine Kombination von Trainingsgerät und Möbelstück. Auf der Grundlage der funktionellen Bewegungslehre entwickelt, bietet IQ-Fit die Möglichkeit wichtige motorische Grundeigenschaften wie Koordination, Beweglichkeit, Mobilisation, Stabilität und Kräftigung zu trainieren.  

IQ-Fit eignet sich als Trainingsgerät genauso gut für Frauen, Männer und Kinder. Besonders aber Frauen können mit diesem Gerät hervorragend und effektiv ihre Figur formen und von den bis zu 300 Übungen schon nach kurzer Zeit profitieren. Der beim Training mit IQ entstehende sanfte Muskelaufbau führt zu einer Straffung des gesamten Oberkörpers. Durch die Kombination von unterschiedlichen Koordinationsübungen wird aber nicht nur die Muskulatur des Oberkörpers trainiert, sondern auch Beine und Po beansprucht.  

Darüber hinaus ermöglicht das ganz unterschiedliche Equipment mit seiner Mischung aus harten und weichen Handgriffen sowie dem Einsatz von Bällen auch die Durchführung therapeutischer Übungen. Aufgrund der ausgeklügelten Technologie kann der Trainierende mit IQ-Fit eine größtmögliche Bewegungsfreiheit erzielen. Zudem sind der eigenen Kreativität kaum Grenzen gesetzt, weil der Benutzer eigene Übungen erfinden kann. Aus diesem Grund sind auch Fehlbelastungen der Gelenke nahezu ausgeschlossen.  

Die Einzigartigkeit des Gerätes liegt im Übrigen darin, dass es in jeden Wohn-und Arbeitsbereich völlig unauffällig integriert werden kann und dazu auch noch ein ansehnliches Möbelstück darstellt. IQ-Fit ist sowohl als Standgerät, als Wandgerät, als auch als so genanntes Multipoint erhältlich. Dass diese neue Trainingsform auch für Athleten und professionell trainierende Sportler eine ausgezeichnete Alternativmethode darstellt, zeigt unter anderem das Beispiel von Marlies Penker, die als Triathlonprofi bereits seit längerer Zeit gute Erfahrungen mit diesen Geräten macht.  

Noch um einiges optimierbar ist das Training mit IQ-Fit in Verbindung mit einer gezielten Ernährungsberatung und der damit zusammenhängenden richtigen gesunden Ernährung bzw. der Einhaltung eines Ernährungsplanes.

• Video´s betreffend Ernährungsberatung mit Mag. Ingrid Neugebauer in Kürze online
• Link: Bericht "Ausgewogene Ernährung statt Kalorien zählen !

Mehr Informationen zu Österreichs erstem Design-Fitnessmöbel IQ-Fit finden Sie unter www.iq-fit.at.  

G.H.

Link: woman.MaxFun.at