Ein tolles Seminar für die Teilnehmer des zweiten Gletschermarathons Pitztal-Imst und interessierte Läufer bieten die veranstaltenden Tourismusverbände Pitztal und Imst-Gurgltal...

...in Zusammenarbeit mit der renommierten Münchner Laufschule SmartRunning an. Vom 5. bis 9. Juli dreht sich alles um das Thema „Tapering" - die enorm wichtige, 14tägige Trainingsphase vor dem großen Rennen. Mit exquisiten Programmpunkten wie Video-Laufstilanalysen, Lauf-ABC- und Motorikübungen, aber auch persönlich abgestimmter Ernährungsberatung bekommen die Seminarteilnehmer einen Spitzenservice, wie er üblicherweise nur Top-Leichtathleten zur Verfügung steht.

Marathon-Cracks haben ein Geheimrezept, um rechtzeitig für den Tag x fit zu sein: das sogenannte „Tapering". Diese 14tägige Regenerationsphase vor dem Rennen muss fein austariert sein - zu hartes Training oder falsche Ernährung können binnen kurzer Zeit monatelange Aufbauarbeit ruinieren. Damit Läuferinnen und Läufer beim Gletschermarathon Pitztal-Imst am 8. Juli nicht nur die einzigartige Landschaft, sondern auch den Lauf genießen und sich über eine tolle Zeit freuen können, bieten die Tourismusverbände Pitztal und Imst-Gurgltal ein exquisites Bonbon: ein viertägiges Tapering-Seminar inklusive persönlicher Nachbereitung des Rennens, ausgerichtet von der bekannten Münchner Laufschule SmartRunning, die u.a. beim jüngsten München-Marathon das Deutsche Meisterschaftsteam um Dr. Matthias Körner betreute und Prominenz wie etwa den Münchner Gastronomen Michael Käfer, aber auch Firmenteams und viele andere trainiert. „Trainingssteuerung in der Tapering-Phase, das richtige Ernährungsprogramm und Carboloading, die „Kohlenhydrat-Kraftdusche", Dehnungsübungen, die individuelle Laufstilanlayse und natürlich ausführliche Gespräche über die üblichen Probleme vor und nach einem Rennen wie dem Gletschermarathon Pitztal-Imst" - das und viele weitere Themen mehr füllen die Tage zwischen dem 5. und 9. Juli reichlich aus, wenn gleich natürlich auch Zeit für praktische Laufübungen in der herrlichen Landschaft der Region Pitztal/Imst reserviert ist.

Die beiden Tourismusverbände Pitztal und Imst-Gurgltal haben ein interessantes Paket geschnürt, das unter anderem 4 Übernachtungen mit Halbpension, das Startgeld für den Gletschermarathon, ein attraktives und hochwertiges Finishershirt sowie alle Seminargebühren enthält.

Infos zum Gletschermarathon Pitztal-Imst gibt es unter der Webadresse www.gletschermarathon.at bzw. bei den Tourismusverbänden Pitztal und Imst-Gurgltal, Infotelefone: (+43)/(0)5414/86999 oder (+43)/(0)5412/69100.
Anmeldung für das Seminar beim Tourismusverband Pitztal, Tel. (+43)/(0)5414/86999

Thomas Neuner

Link: www.gletschermarathon.at

MaxFun Sports Redaktion