NEU Frühjahr 2006: Marathontraining für Frauen /Herbert Steffny

So läuft frau schneller, besser und weiter !

In Hamburg lag der Anteil an Frauen, die dieses Jahr den Marathon beendeten, bei rund 20%. Beim Honolulu Marathon auf Hawaii stellen die weiblichen Teilnehmer sogar die Hälfte.

Auch bei uns ist zeitversetzt zu den USA noch ein deutliches Wachstum beim Frauenanteil zu erwarten. Mit diesem Buch wird allen Anfängern und ambitionierten Freizeitläuferinnen die Möglichkeit geboten, ihr Halbmarathon- und Marathontraining leistungsgerecht zu gestalten. Herbert Steffny beschreibt zusammen mit dem Gynäkologen Dr. Markus Keller und der Sportmedizinerin Dr. med. Birgit Friedmann die geschlechtsspezifischen Unterschiede, die beim Training zu berücksichtigen sind und wo Frauen hinsichtlich ihrer Leistungsfähigkeit Vorteile haben.




Mehrere Buchtipps, -empfehlungen finden Sie von Lothar Laaber im neuen MaxFun.cc-Printmagazin 2006, welches Ende März 2006 erscheint und kostenlos bei allen

- INTERSPORT-Filialen,
- MaxFun.cc-Partner-Veranstaltungen (u.a.Wien Energie Halbmarathon, Linz Marathon, Wachaumarathon, Kärnten Läuft, Tirol Speed Marathon uvm..)
- bei div. Sportmessen (z.B. Vienna City Marathonmesse)

aufliegt.

Zur Person Lothar Laaber
Lothar Laaber ist seit mehr als 20 Jahren Ausdauersportler. Mehr als 180 Bewerbe wie Marathons, Ultraläufe, Radrennen, Triathlons hat er bislang bestritten. Dies ist mit ein Grund, wieso die Laaber Buchhandlung (Buchhandlung Laaber Landstraßer Hauptstr. 33, 1030 Wien) als kompetenter Ansprechpartner im Sportbereich gilt.

Die neuen Bücher finden Sie ab KW 10/2006 bei MaxFun.cc in der Rubrik "Laaber Buchshop":

Die Lieferung erfolgt direkt von der Buchhandlung Laaber. Lieferung nur nach Österreich, Versandkosten Euro 3,-, Zahlung per Erlagschein. In der Regel erfolgt der Versand spätestens nach 48 Stunden.

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