Laufen und Nordic Walking für Jedermann

33. Intern. Lauf "Rund um den Wolfgangsee" am 17. Oktober

Am 17. Oktober 2004 heißt es erstmals am Wolfgangsee nach 32 "reinen" Laufjahren "Auf die Plätze, fertig los" auch für Nordic Walker. Bereits um 9.00 Uhr erfolgt der Start bei der Schiffstation Gschwendt – genau dort wo um 10.30 Uhr die 10-km-Läufer das Rennen in Angriff nehmen. Beim "1. Wolfgangsee Nordic Walking-Event" sind damit die Nordic Walker genauso wie die 10-km-Läufer auf dem letzten Teilstück der landschaftlich großartigen Strecke im Einsatz. Alle Nordic Walker erhalten eine Erinnerungsurkunde.
- Nordic-Walking Bewerb: Anmeldung nur beim Veranstalter möglich -

Be your own coach: 7. Wolfgangsee-Laufseminar mit Marathon-Olympiateilnehmer Michael Buchleitner

In den Tagen vor dem Lauf gibt es beim 7. Wolfgangsee-Laufseminar von 14.-16. Oktober 2004 in St. Wolfgang einen abwechslungsreichen Mix aus Theorie und Praxis. Als Hauptreferenten treten diesmal Michael Buchleitner, der beim Olympia-Marathon in Athen den guten 29. Rang belegte, sowie Dr. med. Bernhard Richter (oftmaliger Öst. Staatsmeister) und Adolf Hladovsky (Physiotherapeut) auf. 7. Wolfgangsee-Laufseminar in der Kurzübersicht Termin: Donnerstag, 14. 10. 2004 / 13.30 Uhr bis Samstag, 16. 10. 2004 / 12.00 Uhr Seminarpreis: € 135,-

Wichtige Eckdaten zum 33. Intern. Lauf "Rund um den Wolfgangsee"

Sonntag, 17. Oktober 2004:
7.00: Ausgabe der Startunterlagen & Nachmeldungen im Pacher-Haus (27 km)
7.30: Läufergottesdienst, Pfarrkirche St. Wolfgang
8.00: Ausgabe der 10-km-Startunterlagen beim Start (keine Nachmeldungen)
9.00: 1. Wolfgangsee Nordic Walking-Event, Start bei Schiffstation Gschwendt
9.15: 1. Schifftransfer (Schafbergbahnhof) zum Start für 10-km-Lauf
9.50: 2. Schifftransfer (Schafbergbahnhof) zum Start für 10-km-Lauf
10.05: 3. Schifftransfer (Schafbergbahnhof) zum Start für 10-km-Lauf
10.30: Start Elite & Block I: 33. Int. Lauf Rund um den Wolfgangsee und 10 km
10.35: Start Block II: 33. Int. Lauf Rund um den Wolfgangsee
10.45: Schifffahrt für die Zuseher nach Gschwendt / KM 17
11.30: 1. Rückfahrt nach St. Wolfgang
11.45: 2. Rückfahrt nach St. Wolfgang
11.55: Zielschluss 10-km-Lauf
14.30: Zielschluss 27-km-Lauf
14.30: 10-km-Siegerehrung
(2. Wolfgangsee-Finish 10.000 präsentiert von adidas)
15.30: 27-km-Siegerehrung im Michael-Pacher-Haus

Anmeldung zum 33. Int. Lauf Rund um den Wolfgangsee unter www.wolfgangseelauf.at bzw. www.sportpayment.com

Wolfgangseelauf, Michael Buchleitner

Link: www.wolfgangseelauf.at