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Laufen rechts Radfahren ohne Licht Wenn Regeln egal werden Lauftraining im März Mit Motivation in den Lauf Frühling

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RUN5 Teamstaffel 2026 startet mit neuem Staffelkonzept Alle Termine der B2Run Saison 2026 stehen fest

Trainingspläne

Laufsport-Exzellenz in 8 Wochen Trainingsplan zum Abnehmen

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Warum Laufen für viele Frauen zum Fitness-Booster wird Winterfit in 20 Minuten Walking und Kraft fuer jeden Tag

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Napoli Halbmarathon 2027 startet mit Vorregistrierung Prag Halbmarathon begeistert Eliteläufer und Hobbyläufer gleichermaßen

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Warum Laufen den Darm stärkt und deine Leistung steigern kann Warum Ausdauersport für Frauen besonders gesund ist

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Mario Nagele

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Grazathlon 2021

Graz Marathon 2019

Vienna Night Run 2019

Melanie Koch

2025

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
Kärnten Läuft Sonntag 2025 Viertelmarathon	5222	Melanie	Koch	1990	AUT		01:07:43.2	01:09:18.3
Wien Energie Business Run 2025 3er-Teamlauf	53971	Melanie	Koch	1926			00:24:09.6	02:44:51.8
Wien Energie Business Run 2025 3er-Teamlauf	61591	Melanie	Koch	1926	AUT		00:30:18.9	04:10:41.1

2024

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Düsseldorf 2024 Einzelwertung	8862	Melanie	Koch	0000	GER	HSBC Deutschland	00:39:50.8	01:48:46.7
B2Run Düsseldorf 2024 Einzelwertung weiblich	8862	Melanie	Koch	0000	GER	HSBC Deutschland	00:39:50.8	01:48:46.7
B2Run Düsseldorf 2024 Teamwertung weiblich	8862	Melanie	Koch	0000	GER	HSBC Deutschland	00:39:50.8	01:48:46.7
B2Run Düsseldorf 2024 Teamwertung mixed	8862	Melanie	Koch	0000	GER	HSBC Deutschland	00:39:50.8	01:48:46.7
B2Run Karlsruhe 2024 Einzelwertung	3064	Melanie	Koch	0000	GER	Apotheke am Kirchplatz	00:38:18.5	01:45:29.7
B2Run Karlsruhe 2024 Einzelwertung weiblich	3064	Melanie	Koch	0000	GER	Apotheke am Kirchplatz	00:38:18.5	01:45:29.7
B2Run Karlsruhe 2024 Teamwertung weiblich	3064	Melanie	Koch	0000	GER	Apotheke am Kirchplatz	00:38:18.5	01:45:29.7
B2Run Karlsruhe 2024 Teamwertung mixed	3064	Melanie	Koch	0000	GER	Apotheke am Kirchplatz	00:38:18.5	01:45:29.7
BASF Firmencup 2024 Einzelwertung	1943	Melanie	Koch	0000	GER	BASF	00:56:36.4	01:17:33.4
BASF Firmencup 2024 Einzelwertung weiblich	1943	Melanie	Koch	0000	GER	BASF	00:56:36.4	01:17:33.4
BASF Firmencup 2024 Teamwertung weiblich	1943	Melanie	Koch	0000	GER	BASF	00:56:36.4	01:17:33.4
BASF Firmencup 2024 Teamwertung mixed	1943	Melanie	Koch	0000	GER	BASF	00:56:36.4	01:17:33.4
Kärnten Läuft Samstag 2024 Frauenlauf	11062	Melanie	Koch	1990	AUT		00:36:30.0	00:36:52.8
Wien Energie Business Run 2024 3er-Teamlauf	80061	Melanie	Koch	1925		SKV-OeNB	00:25:18.6	03:56:05.0

2023

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Karlsruhe Einzelwertung	2764	Melanie	Koch	0000	GER	Apotheke am Kirchplatz	00:38:52.4	01:41:00.6
B2Run Karlsruhe Einzelwertung weiblich	2764	Melanie	Koch	0000	GER	Apotheke am Kirchplatz	00:38:52.4	01:41:00.6
B2Run Karlsruhe Teamwertung mixed	2764	Melanie	Koch	0000	GER	Apotheke am Kirchplatz	00:38:52.4	01:41:00.6
B2Run Karlsruhe Teamwertung weiblich	2764	Melanie	Koch	0000	GER	Apotheke am Kirchplatz	00:38:52.4	01:41:00.6
Wien Energie Business 3er-Teamlauf	41333	Melanie	Koch	0000			00:30:21.2	01:55:45.7

2022

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Karlsruhe Einzelwertung	1269	Melanie	Koch	0000	GER	Apotheke am Kirchplatz	00:51:55	01:41:30
B2Run Karlsruhe Einzelwertung weiblich	1269	Melanie	Koch	0000	GER	Apotheke am Kirchplatz	00:51:55	01:41:30
B2Run Karlsruhe Teamwertung mixed	1269	Melanie	Koch	0000	GER	Apotheke am Kirchplatz	00:51:55	01:41:30

2019

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Karlsruhe B2Run Karlsruhe	2387	Melanie	Koch	0000	GER	Apotheke am Kirchplatz	00:48:53	01:54:22
B2Run Karlsruhe Teamwertung mixed	2387	Melanie	Koch	0000	GER	Apotheke am Kirchplatz	00:48:53	01:54:22
B2Run Köln B2Run Köln	12873	Melanie	Koch	0000	GER	igus GmbH	00:37:50	01:39:58
B2Run Köln Schnellste Frau	12873	Melanie	Koch	0000	GER	igus GmbH	00:37:50	01:39:58
B2Run Köln Einzelwertung weiblich	12873	Melanie	Koch	0000	GER	igus GmbH	00:37:50	01:39:58
B2Run Köln Teamwertung weiblich	12873	Melanie	Koch	0000	GER	igus GmbH	00:37:50	01:39:58

2018

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Karlsruhe B2Run Karlsruhe	873	Melanie	Koch	0000	GER	Apotheke am Kirchplatz	01:06:29.1	01:57:29.1
B2Run Karlsruhe Einzelwertung weiblich	873	Melanie	Koch	0000	GER	Apotheke am Kirchplatz	01:06:29.1	01:57:29.1
B2Run Karlsruhe Teamwertung mixed	873	Melanie	Koch	0000	GER	Apotheke am Kirchplatz	01:06:29.1	01:57:29.1
B2Run Karlsruhe Teamwertung weiblich	873	Melanie	Koch	0000	GER	Apotheke am Kirchplatz	01:06:29.1	01:57:29.1
B2Run Köln B2Run Köln	14464	Melanie	Koch	0000	GER	Melanie Koch	00:35:12	00:54:37
B2Run Köln Einzelwertung weiblich	14464	Melanie	Koch	0000	GER	Melanie Koch	00:35:12	00:54:37
M-net Firmenlauf Firmenlauf 6.3km Einzelwertung	2202	Melanie	Koch	1997	GER		00:48:37.1	00:52:00.9
M-net Firmenlauf Teamwertung Damen	2202	Melanie	Koch	1997	GER		00:48:37.1	00:52:00.9

2017

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Karlsruhe B2Run Karlsruhe	356	Melanie	Koch	0000	GER	Apotheke am Kirchplatz	00:55:46.7	01:46:36.2
B2Run Karlsruhe Einzelwertung weiblich	356	Melanie	Koch	0000	GER	Apotheke am Kirchplatz	00:55:46.7	01:46:36.2
B2Run Karlsruhe Teamwertung mixed	356	Melanie	Koch	0000	GER	Apotheke am Kirchplatz	00:55:46.7	01:46:36.2
B2Run Karlsruhe Teamwertung weiblich	356	Melanie	Koch	0000	GER	Apotheke am Kirchplatz	00:55:46.7	01:46:36.2
B2Run Köln B2Run Köln	2656	Melanie	Koch	0000	GER	Team AXA Konzern AG	00:34:17.2	01:12:49.6
B2Run Köln Einzelwertung weiblich	2656	Melanie	Koch	0000	GER	Team AXA Konzern AG	00:34:17.2	01:12:49.6
B2Run Köln Teamwertung mixed	2656	Melanie	Koch	0000	GER	Team AXA Konzern AG	00:34:17.2	01:12:49.6
B2Run Köln Teamwertung weiblich	2656	Melanie	Koch	0000	GER	Team AXA Konzern AG	00:34:17.2	01:12:49.6
M-net Firmenlauf Augsburg Firmenlauf 6.3km Einzelwertung	5334	Melanie	Koch	1996			00:49:08	00:54:35
M-net Firmenlauf Augsburg Teamwertung Damen	5334	Melanie	Koch	1996			00:49:08	00:54:35

2016

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Karlsruhe B2RUN Karlsruhe	237	Melanie	Koch	0000	GER	Apotheke am Kirchplatz	00:50:23.0	01:34:19.2
B2Run Karlsruhe Einzelwertung weiblich	237	Melanie	Koch	0000	GER	Apotheke am Kirchplatz	00:50:23.0	01:34:19.2
B2Run Karlsruhe Teamwertung mixed	237	Melanie	Koch	0000	GER	Apotheke am Kirchplatz	00:50:23.0	01:34:19.2
B2Run Karlsruhe Teamwertung weiblich	237	Melanie	Koch	0000	GER	Apotheke am Kirchplatz	00:50:23.0	01:34:19.2
B2Run Köln B2RUN Köln	1568	Melanie	Koch	0000	GER	AXA Versicherung	00:34:21.4	01:15:21.9
B2Run Köln Einzelwertung weiblich	1568	Melanie	Koch	0000	GER	AXA Versicherung	00:34:21.4	01:15:21.9

Legende:
GPos = Geschlechter Position, KPos = Kategorie Position, TPos = Team Position, DNS = Did not start, DNF = Did not finish, DQ = Disqualifiziert

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