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Laufen rechts Radfahren ohne Licht Wenn Regeln egal werden Lauftraining im März Mit Motivation in den Lauf Frühling

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RUN5 Teamstaffel 2026 startet mit neuem Staffelkonzept Alle Termine der B2Run Saison 2026 stehen fest

Trainingspläne

Laufsport-Exzellenz in 8 Wochen Trainingsplan zum Abnehmen

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Garmin Lauf Smartwatches fuer ambitionierte Laeufer Mit RUNNING & Fitness

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Video MaxFun Sports - Squats Die erste Übung für den unteren Rücken

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Warum Laufen für viele Frauen zum Fitness-Booster wird Winterfit in 20 Minuten Walking und Kraft fuer jeden Tag

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Ernährung für Ausdauersportler im Februar und März Saisonwechsel auf dem Teller

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Napoli Halbmarathon 2027 startet mit Vorregistrierung Prag Halbmarathon begeistert Eliteläufer und Hobbyläufer gleichermaßen

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Warum Laufen den Darm stärkt und deine Leistung steigern kann Warum Ausdauersport für Frauen besonders gesund ist

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2025

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Dortmund 2025 Einzelwertung	3402	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	FC Deutsche Post	00:29:08.9	00:35:58.7
B2Run Dortmund 2025 Einzelwertung männlich	3402	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	FC Deutsche Post	00:29:08.9	00:35:58.7
B2Run Dortmund 2025 Teamwertung männlich	3402	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	FC Deutsche Post	00:29:08.9	00:35:58.7

2024

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Dortmund Einzelwertung	3406	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	FC Deutsche Post	00:27:55.4	00:33:49.2
B2Run Dortmund Einzelwertung männlich	3406	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	FC Deutsche Post	00:27:55.4	00:33:49.2
B2Run Dortmund Teamwertung männlich	3406	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	FC Deutsche Post	00:27:55.4	00:33:49.2
B2Run Dortmund Teamwertung mixed	3406	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	FC Deutsche Post	00:27:55.4	00:33:49.2

2019

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2RUN Dortmund B2Run Dortmund	3524	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	Deutsche Post	00:30:25	00:47:52
B2RUN Dortmund Einzelwertung männlich	3524	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	Deutsche Post	00:30:25	00:47:52
B2RUN Dortmund Teamwertung männlich	3524	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	Deutsche Post	00:30:25	00:47:52
B2RUN Dortmund Teamwertung mixed	3524	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	Deutsche Post	00:30:25	00:47:52

2018

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Dortmund B2Run Dortmund	2379	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	Deutsche Post	00:35:06	00:51:51
B2Run Dortmund B2Run Dortmund	2379	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	Deutsche Post	00:35:06	00:51:51
B2Run Dortmund Einzelwertung männlich	2379	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	Deutsche Post	00:35:06	00:51:51
B2Run Dortmund Einzelwertung männlich	2379	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	Deutsche Post	00:35:06	00:51:51
B2Run Dortmund Teamwertung männlich	2379	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	Deutsche Post	00:35:06	00:51:51
B2Run Dortmund Teamwertung männlich	2379	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	Deutsche Post	00:35:06	00:51:51
B2Run Dortmund Teamwertung mixed	2379	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	Deutsche Post	00:35:06	00:51:51
B2Run Dortmund Teamwertung mixed	2379	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	Deutsche Post	00:35:06	00:51:51

2017

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Dortmund B2Run Dortmund	2515	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	Deutsche Post	00:36:12.8	00:54:06.0
B2Run Dortmund Einzelwertung männlich	2515	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	Deutsche Post	00:36:12.8	00:54:06.0
B2Run Dortmund Teamwertung männlich	2515	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	Deutsche Post	00:36:12.8	00:54:06.0
B2Run Dortmund Teamwertung mixed	2515	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	Deutsche Post	00:36:12.8	00:54:06.0

2016

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Dortmund B2RUN Dortmund	3496	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	FC Deutsche Post	00:36:39.9	01:20:06.8
B2Run Dortmund Einzelwertung männlich	3496	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	FC Deutsche Post	00:36:39.9	01:20:06.8
B2Run Dortmund Teamwertung männlich	3496	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	FC Deutsche Post	00:36:39.9	01:20:06.8
B2Run Dortmund Teamwertung mixed	3496	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	FC Deutsche Post	00:36:39.9	01:20:06.8

2015

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2RUN Dortmund B2RUN Dortmund	1935	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	Deutsche Post	00:39:23.4	00:48:24.2
B2RUN Dortmund Einzelwertung männlich	1935	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	Deutsche Post	00:39:23.4	00:48:24.2
B2RUN Dortmund Teamwertung männlich	1935	Jan-Lukas	Jahns	0000	GER	Deutsche Post	00:39:23.4	00:48:24.2

Legende:
GPos = Geschlechter Position, KPos = Kategorie Position, TPos = Team Position, DNS = Did not start, DNF = Did not finish, DQ = Disqualifiziert

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