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Ernährung für Ausdauersportler im Februar und März Saisonwechsel auf dem Teller

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Warum Laufen den Darm stärkt und deine Leistung steigern kann Warum Ausdauersport für Frauen besonders gesund ist

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Graz Marathon 2019

Vienna Night Run 2019

Christian Focht

2025

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Dillingen/Saar 2025 Einzelwertung	2707	Christian	Focht	0000	GER	DRK KV Saarlouis	00:24:54.3	00:56:26.5
B2Run Dillingen/Saar 2025 Einzelwertung männlich	2707	Christian	Focht	0000	GER	DRK KV Saarlouis	00:24:54.3	00:56:26.5
B2Run Dillingen/Saar 2025 Teamwertung männlich	2707	Christian	Focht	0000	GER	DRK KV Saarlouis	00:24:54.3	00:56:26.5
B2Run Dillingen/Saar 2025 Teamwertung mixed	2707	Christian	Focht	0000	GER	DRK KV Saarlouis	00:24:54.3	00:56:26.5

2024

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Dillingen/Saar Einzelwertung	3200	Christian	Focht	0000	GER	DRK KV Saarlouis	00:24:21.4	00:59:48.8
B2Run Dillingen/Saar Einzelwertung männlich	3200	Christian	Focht	0000	GER	DRK KV Saarlouis	00:24:21.4	00:59:48.8
B2Run Dillingen/Saar Teamwertung männlich	3200	Christian	Focht	0000	GER	DRK KV Saarlouis	00:24:21.4	00:59:48.8
B2Run Dillingen/Saar Teamwertung mixed	3200	Christian	Focht	0000	GER	DRK KV Saarlouis	00:24:21.4	00:59:48.8

2023

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Dillingen Einzelwertung	2256	Christian	Focht	0000	GER	DRK KV Saarlouis	00:24:13	00:58:54
B2Run Dillingen Einzelwertung männlich	2256	Christian	Focht	0000	GER	DRK KV Saarlouis	00:24:13	00:58:54
B2Run Dillingen Teamwertung männlich	2256	Christian	Focht	0000	GER	DRK KV Saarlouis	00:24:13	00:58:54
B2Run Dillingen Teamwertung mixed	2256	Christian	Focht	0000	GER	DRK KV Saarlouis	00:24:13	00:58:54

2022

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Dillingen/Saar Einzelwertung	1670	Christian	Focht	0000	GER	DRK KV Saarlouis	00:24:30.1	00:54:25.4
B2Run Dillingen/Saar Einzelwertung männlich	1670	Christian	Focht	0000	GER	DRK KV Saarlouis	00:24:30.1	00:54:25.4
B2Run Dillingen/Saar Teamwertung männlich	1670	Christian	Focht	0000	GER	DRK KV Saarlouis	00:24:30.1	00:54:25.4
B2Run Dillingen/Saar Teamwertung mixed	1670	Christian	Focht	0000	GER	DRK KV Saarlouis	00:24:30.1	00:54:25.4

2019

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Dillingen/Saar B2Run Dillingen/Saar	2651	Christian	Focht	0000	GER	DRK Dillingen	00:24:04	00:54:22
B2Run Dillingen/Saar Einzelwertung männlich	2651	Christian	Focht	0000	GER	DRK Dillingen	00:24:04	00:54:22

2018

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Dillingen B2Run Dillingen	2013	Christian	Focht	0000	GER	DRK Dillingen	00:22:38.4	01:03:00.6
B2Run Dillingen Einzelwertung männlich	2013	Christian	Focht	0000	GER	DRK Dillingen	00:22:38.4	01:03:00.6
B2Run Dillingen Teamwertung männlich	2013	Christian	Focht	0000	GER	DRK Dillingen	00:22:38.4	01:03:00.6
B2Run Dillingen Teamwertung mixed	2013	Christian	Focht	0000	GER	DRK Dillingen	00:22:38.4	01:03:00.6

2017

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Dillingen an der Saar B2Run Dillingen an der Saar	2302	Christian	Focht	0000	GER	DRK Dillingen	00:22:43.0	01:02:23.5
B2Run Dillingen an der Saar Einzelwertung männlich	2302	Christian	Focht	0000	GER	DRK Dillingen	00:22:43.0	01:02:23.5
B2Run Dillingen an der Saar Teamwertung männlich	2302	Christian	Focht	0000	GER	DRK Dillingen	00:22:43.0	01:02:23.5
B2Run Dillingen an der Saar Teamwertung mixed	2302	Christian	Focht	0000	GER	DRK Dillingen	00:22:43.0	01:02:23.5

2016

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Dillingen B2RUN Dillingen	2223	Christian	Focht	0000	GER	DRK Dillingen	00:23:20.7	01:03:32.6
B2Run Dillingen Einzelwertung männlich	2223	Christian	Focht	0000	GER	DRK Dillingen	00:23:20.7	01:03:32.6
B2Run Dillingen Teamwertung männlich	2223	Christian	Focht	0000	GER	DRK Dillingen	00:23:20.7	01:03:32.6
B2Run Dillingen Teamwertung mixed	2223	Christian	Focht	0000	GER	DRK Dillingen	00:23:20.7	01:03:32.6

Legende:
GPos = Geschlechter Position, KPos = Kategorie Position, TPos = Team Position, DNS = Did not start, DNF = Did not finish, DQ = Disqualifiziert

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