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Die Rolle von Magnesium und Massagen nach dem Laufen Vorbereitung auf den Frühlingsmarathon

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Kräftigungsübungen mit Hilfe von MaxFun Sports Videos Laufsport und Gleichstellung: Der Weltfrauentag in Bewegung

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Spargelsaison sorgt für Begeisterung unter Feinschmeckern Bärlauch: Der Frühlingsbote der Wälder

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Die Prag Marathon Sieger stehen fest Catcher Car: Der entscheidende Moment beim Wings for Life World Run

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Triathlon-Meisterschaftsreife in 8 Wochen Die Mentale Einstellung beim Triathlon: Schlüssel zum Erfolg

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Ralf Galow

2023

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Dortmund Einzelwertung männlich	50305	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:25:56.2	01:41:32.5
B2Run Dortmund Einzelwertung	50305	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:25:56.2	01:41:32.5
B2Run Dortmund Teamwertung mixed	50305	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:25:56.2	01:41:32.5

2022

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Dortmund Chefwertung männlich	50141	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:28:59	01:31:52
B2Run Dortmund Einzelwertung	50141	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:28:59	01:31:52
B2Run Dortmund Teamwertung mixed	50141	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:28:59	01:31:52
B2Run Dortmund Einzelwertung männlich	50141	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:28:59	01:31:52

2019

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2RUN Dortmund Teamwertung mixed	5222	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:29:17	00:35:23
B2RUN Dortmund Teamwertung männlich	5222	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:29:17	00:35:23
B2RUN Dortmund B2Run Dortmund	5222	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:29:17	00:35:23
B2RUN Dortmund Chefwertung männlich	5222	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:29:17	00:35:23
B2RUN Dortmund Einzelwertung männlich	5222	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:29:17	00:35:23

2018

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Dortmund B2Run Dortmund	4213	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:30:48	00:32:01
B2Run Dortmund Teamwertung männlich	4213	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:30:48	00:32:01
B2Run Dortmund Teamwertung männlich	4213	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:30:48	00:32:01
B2Run Dortmund Chefwertung männlich	4213	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:30:48	00:32:01
B2Run Dortmund Chefwertung männlich	4213	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:30:48	00:32:01
B2Run Dortmund Einzelwertung männlich	4213	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:30:48	00:32:01
B2Run Dortmund Einzelwertung männlich	4213	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:30:48	00:32:01
B2Run Dortmund B2Run Dortmund	4213	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:30:48	00:32:01
B2Run Dortmund Teamwertung mixed	4213	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:30:48	00:32:01
B2Run Dortmund Teamwertung mixed	4213	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:30:48	00:32:01

2017

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Dortmund Teamwertung männlich	4721	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:32:32.5	00:59:05.0
B2Run Dortmund Einzelwertung männlich	4721	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:32:32.5	00:59:05.0
B2Run Dortmund Teamwertung mixed	4721	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:32:32.5	00:59:05.0
B2Run Dortmund B2Run Dortmund	4721	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:32:32.5	00:59:05.0

2016

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Dortmund Chefwertung männlich	4440	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:28:26.4	01:07:33.1
B2Run Dortmund B2RUN Dortmund	4440	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:28:26.4	01:07:33.1
B2Run Dortmund Einzelwertung männlich	4440	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:28:26.4	01:07:33.1
B2Run Dortmund Teamwertung mixed	4440	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:28:26.4	01:07:33.1

2015

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2RUN Dortmund B2RUN Dortmund	2564	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:27:39.3	00:28:49.7
B2RUN Dortmund Einzelwertung männlich	2564	Ralf	Galow	0000	GER	IAM-NET GmbH	00:27:39.3	00:28:49.7

Legende:
GPos = Geschlechter Position, KPos = Kategorie Position, TPos = Team Position, DNS = Did not start, DNF = Did not finish, DQ = Disqualifiziert

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