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MaxFun Sports Laufsport Magazin

Video MaxFun Sports - Lauf ABC - Kniehebelauf

Videos Lauf-ABC

Bei dieser Übung aus dem Lauf ABC

Der Knieheblauf ist eine wichtige Übung im Lauf-ABC, die darauf abzielt, die Koordination, die Beweglichkeit und die Lauftechnik zu verbessern. Bei diesem Video von MaxFun Sports erfährst Du die wichtigen Punkte worauf man achten sollte, um diese Übung korrekt auszuführen.

Indem du diese Punkte beachtest und regelmäßig den Knieheblauf in dein Lauftraining integrierst, kannst du deine Lauftechnik verbessern, deine Beweglichkeit steigern und Verletzungen vorbeugen.

Video - Lauf ABC - Kniehebelauf von MaxFun Sports

Link: www.maxfunsports.com

Foto m_koeb_1-1.jpg
MaxFun Sports Redaktion
19.03.2024, 08:00:00
Foto: MaxFun Sports
   MaxFun-Sports Videos zu Lauf-ABC Übungen
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