Ernährung - MaxFun Sports Laufsport Magazin

Ernährung

Low Carb: Gesunde Revolution in der Ernährung

Die Low Carb-Ernährung hat zweifellos viele Anhänger und Erfolgsgeschichten hervorgebracht
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Gewürze mit Power

Zimt und Kardamom als kulinarische Unterstützung für Ausdauersportler
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Laufsport und Alkohol zum Jahreswechsel: eine ausgewogene Perspektive

Mit dem Jahreswechsel taucht die Frage auf, wie sich der Laufsport mit dem gesellschaftlichen Alkoholkonsum vereinbaren lässt
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Gesunde Festfreuden: Alternativen zum traditionellen Weihnachtsbraten

Ersetzen Sie den klassischen Weihnachtsbraten durch eine gesunde und dennoch festliche Alternative
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Optimale Sportlerernährung: Ausgewogen und individuell angepasst

Die richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden von Sportlerinnen und Sportlern
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Der Kürbis: Vielfältig, Gesund und Herbstlich Lecker

Der Herbst hat Einzug gehalten, und mit ihm erfreut uns der Kürbis in all seinen Formen und Farben
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Die Wunder der Feige: Eine Reise in die Welt dieser köstlichen Frucht

Neben ihrem köstlichen Geschmack sind Feigen auch gesund
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Die richtige Ernährung bei Hitze

Tipps für heiße Sommertage
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Versorge deinen Körper nach dem Marathon mit ausreichend Nährstoffen

Wir geben Dir ein paar Ernährungstipps, die Dir helfen können
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