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MaxFun Sports Laufsport Magazin

Training

Nach der Laufsaison ist vor der Laufsaison

Vorbereitungen für nächstes Lauf- und Trainingsjahr treffen
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So läufst du schneller

Tipps für mehr Effizienz im Laufsport
Triathlon

Patrick Lange siegt in Kona

Gewinnt erstmals Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii
Laufsport

Lauffest am Wolfgangsee

Kenianer gewinnt Wolfgangseelauf - Salzkammer-Marathon an Pfandlbauer
Ernährung

Salz im Sport

Blut, Schweiß und Tränen - Sportler sollten auf Salz-Haushalt achten
Training

Herbstzeit ist Regenerationszeit

Körper und Geist auf Schongang schalten
Gesundheit

Belastende Entlastung

Nur wenn man sich richtig erholt, kann man die Leistung steigern
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Tipps zur Regeneration

So erholt sich der Körper am besten nach sportlichen Aktivitäten
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Regeneration - aber richtig

Laufjahr neigt sich dem Ende zu - Regenerationsphasen sind angesagt
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