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Articles with the tag "Grundlagenausdauer"

Training

Training in der Kälte

Was beim Tempo bei kalten Temperaturen zu beachten ist
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Training im Schnee

Laufen im oder am Schnee hat etwas ganz Besonderes
Laufsport

Ich muss - Laufen trotz Kälte

Wie bringt man sein Hirn so weit, dieses "Muss" nicht mehr intus zu haben?
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Winter - Sommer - Lauftraining

Trainingsunterschiede aufgrund der unterschiedlichen äußeren Temperaturen
Laufsport

Grundlagenausdauer mit Langlaufen

Wer seine Grundlagenausdauer verbessern möchte, der sollte jetzt Langlaufen gehen. Hier einige Tipps.
Training

Wie funktioniert das Prinzip des Steigerungslaufes?

Wer nämlich kaum schnell und niemals ganz schnell läuft, bei dem schleift sich irgendwann ein Tempo ein, über das hinweg zu kommen, kaum mehr möglich wird.
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Piano - Piano

Und piano sollte man auch den größten Teil seines Trainings verbringen, das macht Sinn. Doch die meisten Menschen trainieren immer noch hauptsächlich im mittleren Tempo.
Training

Die 5 motorischen Grundeigenschaften

Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit
Frauen Fitness

Trainingspläne

Gehören Sie auch zu denen, die sich regelmäßig Trainingspläne schreiben lassen? Die vielleicht davor eine Leistungsdiagnostik/einen Leistungstest oder Ähnliches machen, damit die Damen und Herren TrainerInnen Ihre Trainingsbereiche ausrechnen können? Ja?

Wir informieren und unterhalten Sportler, Sportinteressierte und Veranstalter. www.maxfunsports.com gibt es seit 1999 und ist die führende österreichische Laufsport Plattform.