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Die Rolle von Magnesium und Massagen nach dem Laufen Vorbereitung auf den Frühlingsmarathon

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CrossFit als ganzheitliche Trainingsmethode Cossfit für Anfänger

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Spargelsaison sorgt für Begeisterung unter Feinschmeckern Bärlauch: Der Frühlingsbote der Wälder

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Die Prag Marathon Sieger stehen fest Catcher Car: Der entscheidende Moment beim Wings for Life World Run

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Triathlon-Meisterschaftsreife in 8 Wochen Die Mentale Einstellung beim Triathlon: Schlüssel zum Erfolg

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Karin Kramer

2023

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2R Freiburg Teamwertung weiblich	3108	Karin	Kramer	0000	GER	Caritas und Erzdiözese	00:21:43.5	00:21:52.8
B2R Freiburg B2Run Freiburg	3108	Karin	Kramer	0000	GER	Caritas und Erzdiözese	00:21:43.5	00:21:52.8
B2R Freiburg Teamwertung mixed	3108	Karin	Kramer	0000	GER	Caritas und Erzdiözese	00:21:43.5	00:21:52.8
B2R Freiburg Einzelwertung weiblich	3108	Karin	Kramer	0000	GER	Caritas und Erzdiözese	00:21:43.5	00:21:52.8

2021

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
Mein Silvesterlauf 5KM LAUF	5	Karin	Kramer	1965	AUT			00:42:37

2020

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
Mein Silvesterlauf 5KM LAUF	657	Karin	Kramer	1965	AUT	Österreichischer Frauenlauf		00:39:23

2019

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Bremen 2019 Teamwertung mixed	7209	Karin	Kramer	0000	GER	Nehlsen GmbH & Co. KG	00:54:30	01:45:45
B2Run Bremen 2019 Einzelwertung weiblich	7209	Karin	Kramer	0000	GER	Nehlsen GmbH & Co. KG	00:54:30	01:45:45
B2Run Bremen 2019 Teamwertung weiblich	7209	Karin	Kramer	0000	GER	Nehlsen GmbH & Co. KG	00:54:30	01:45:45
B2Run Bremen 2019 B2Run Bremen	7209	Karin	Kramer	0000	GER	Nehlsen GmbH & Co. KG	00:54:30	01:45:45
Herzlauf Wien 3km Lauf	181	Karin	Kramer	1965	AUT		00:18:51.4	00:19:12.2
Vienna Night Run erste bank vienna night run	10052	Karin	Kramer	1965	AUT		00:34:42	01:21:38

2018

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Dortmund Teamwertung weiblich	8023	Karin	Krämer	0000	GER	Sparkasse Dortmund	00:42:25	01:31:44
B2Run Dortmund Teamwertung weiblich	8023	Karin	Krämer	0000	GER	Sparkasse Dortmund	00:42:25	01:31:44
B2Run Dortmund B2Run Dortmund	8023	Karin	Krämer	0000	GER	Sparkasse Dortmund	00:42:25	01:31:44
B2Run Dortmund Teamwertung mixed	8023	Karin	Krämer	0000	GER	Sparkasse Dortmund	00:42:25	01:31:44
B2Run Dortmund Teamwertung mixed	8023	Karin	Krämer	0000	GER	Sparkasse Dortmund	00:42:25	01:31:44
B2Run Dortmund Einzelwertung weiblich	8023	Karin	Krämer	0000	GER	Sparkasse Dortmund	00:42:25	01:31:44
B2Run Dortmund Einzelwertung weiblich	8023	Karin	Krämer	0000	GER	Sparkasse Dortmund	00:42:25	01:31:44
B2Run Dortmund B2Run Dortmund	8023	Karin	Krämer	0000	GER	Sparkasse Dortmund	00:42:25	01:31:44
B2Run Freiburg Teamwertung weiblich	1316	Karin	Kramer	0000	GER	Caritas/ Erzbistum Freiburg	00:21:07.5	00:21:12.2
B2Run Freiburg Einzelwertung weiblich	1316	Karin	Kramer	0000	GER	Caritas/ Erzbistum Freiburg	00:21:07.5	00:21:12.2
B2Run Freiburg B2Run Freiburg	1316	Karin	Kramer	1997			00:21:07.5	00:21:12.2
B2Run Freiburg Teamwertung mixed	1316	Karin	Kramer	0000	GER	Caritas/ Erzbistum Freiburg	00:21:07.5	00:21:12.2
erste bank vienna night run erste bank vienna night run	14618	Karin	Kramer	1965	AUT		00:35:43	01:39:00
Herzlauf Wien 2018 3km Lauf	159	Karin	Kramer	1965	AUT		00:20:48.5	00:20:57.2

2017

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Dortmund Teamwertung mixed	9474	Karin	Krämer	0000	GER	Sparkasse Dortmund	00:52:24.5	00:56:26.0
B2Run Dortmund Einzelwertung weiblich	9474	Karin	Krämer	0000	GER	Sparkasse Dortmund	00:52:24.5	00:56:26.0
B2Run Dortmund B2Run Dortmund	9474	Karin	Krämer	0000	GER	Sparkasse Dortmund	00:52:24.5	00:56:26.0
B2Run Freiburg B2Run Freiburg	875	Karin	Kramer	0000	GER	Caritas/ Erzbistum Freiburg	00:21:38.2	00:22:05.0
B2Run Freiburg Teamwertung weiblich	875	Karin	Kramer	0000	GER	Caritas/ Erzbistum Freiburg	00:21:38.2	00:22:05.0
B2Run Freiburg Einzelwertung weiblich	875	Karin	Kramer	0000	GER	Caritas/ Erzbistum Freiburg	00:21:38.2	00:22:05.0
Herzlauf Wien Herzlauf - 3km	82	Karin	Kramer	1965	AUT		00:20:08.8	00:20:31.3

2016

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Berlin Teamwertung mixed	7307	Karin	Kramer	0000	GER	FRE - Caritas/ Erzbistum Freiburg	00:28:50.4	00:29:11.2
B2Run Berlin B2Run Berlin - DFLM	7307	Karin	Kramer	0000	GER	FRE - Caritas/ Erzbistum Freiburg	00:28:50.4	00:29:11.2
B2Run Berlin Einzelwertung weiblich	7307	Karin	Kramer	0000	GER	FRE - Caritas/ Erzbistum Freiburg	00:28:50.4	00:29:11.2
B2Run Bremen B2RUN Bremen	2802	Karin	Kramer	0000	GER	Team ERDINGER Alkoholfrei	00:33:38.3	00:51:10.4
B2Run Bremen Teamwertung weiblich	2802	Karin	Kramer	0000	GER	Team ERDINGER Alkoholfrei	00:33:38.3	00:51:10.4
B2Run Bremen Einzelwertung weiblich	2802	Karin	Kramer	0000	GER	Team ERDINGER Alkoholfrei	00:33:38.3	00:51:10.4
B2Run Bremen Teamwertung mixed	2802	Karin	Kramer	0000	GER	Team ERDINGER Alkoholfrei	00:33:38.3	00:51:10.4
B2Run Dortmund Teamwertung mixed	9036	Karin	Krämer	0000	GER	Sparkasse Dortmund	00:40:33.9	01:03:06.3
B2Run Dortmund Teamwertung weiblich	9036	Karin	Krämer	0000	GER	Sparkasse Dortmund	00:40:33.9	01:03:06.3
B2Run Dortmund Einzelwertung weiblich	9036	Karin	Krämer	0000	GER	Sparkasse Dortmund	00:40:33.9	01:03:06.3
B2Run Dortmund B2RUN Dortmund	9036	Karin	Krämer	0000	GER	Sparkasse Dortmund	00:40:33.9	01:03:06.3
B2RUN Freiburg Teamwertung mixed	801	Karin	Kramer	0000	GER	Caritas/ Erzbistum Freiburg	00:24:23.9	00:24:40.4
B2RUN Freiburg Teamwertung mixed	5691	Karin	Kramer	0000	GER	Unmuessig Bauträgergesellschaft B...	00:39:50.1	00:42:43.4
B2RUN Freiburg Teamwertung weiblich	5691	Karin	Kramer	0000	GER	Unmuessig Bauträgergesellschaft B...	00:39:50.1	00:42:43.4
B2RUN Freiburg Einzelwertung weiblich	5691	Karin	Kramer	0000	GER	Unmuessig Bauträgergesellschaft B...	00:39:50.1	00:42:43.4
B2RUN Freiburg Teamwertung weiblich	801	Karin	Kramer	0000	GER	Caritas/ Erzbistum Freiburg	00:24:23.9	00:24:40.4
B2RUN Freiburg Einzelwertung weiblich	801	Karin	Kramer	0000	GER	Caritas/ Erzbistum Freiburg	00:24:23.9	00:24:40.4
Herzlauf NW - 3km	1033	Karin	Kramer	1965	AUT		00:23:50.7	00:23:57.3
Vienna Night Run Nordic Walking	3540	Karin	Kramer	1965	AUT		00:40:48.1	01:51:04.4

2015

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2RUN Bremen B2RUN Bremen	3099	Karin	Kramer	0000	GER	Team ERDINGER Alkoholfrei	00:36:21.0	01:00:48.5
B2RUN Bremen Einzelwertung weiblich	3099	Karin	Kramer	0000	GER	Team ERDINGER Alkoholfrei	00:36:21.0	01:00:48.5
B2RUN Bremen Teamwertung mixed	3099	Karin	Kramer	0000	GER	Team ERDINGER Alkoholfrei	00:36:21.0	01:00:48.5
Raiffeisen Schlösser Marathon Nordic Walking	654	Karin	Kramer	1965	AUT		01:21:44.2	01:21:47.6
Seestadtlauf Nordic Walking	435	Karin	Kramer	1965	AUT		00:38:36.3	00:41:48.4
Vienna Night Run Nordic Walking	5802	Karin	Kramer	1965	AUT		00:41:48.1	00:41:49.9

2014

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
Vienna Night Run Nordic Walking	14556	Karin	Kramer	1965	AUT		00:40:37.7	00:41:38.5

Legende:
GPos = Geschlechter Position, KPos = Kategorie Position, TPos = Team Position, DNS = Did not start, DNF = Did not finish, DQ = Disqualifiziert

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