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Die Rolle von Magnesium und Massagen nach dem Laufen Vorbereitung auf den Frühlingsmarathon

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Triathlon-Meisterschaftsreife in 8 Wochen Die Mentale Einstellung beim Triathlon: Schlüssel zum Erfolg

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Graz Marathon 2019

Vienna Night Run 2019

Heike Wilkens

2019

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2RUN Dortmund B2Run Dortmund	9791	Heike	Wilkens	0000	GER	Stadt Dortmund	00:23:50	00:23:55
B2RUN Dortmund Teamwertung weiblich	9791	Heike	Wilkens	0000	GER	Stadt Dortmund	00:23:50	00:23:55
B2RUN Dortmund Einzelwertung weiblich	9791	Heike	Wilkens	0000	GER	Stadt Dortmund	00:23:50	00:23:55
B2RUN Dortmund Teamwertung mixed	9791	Heike	Wilkens	0000	GER	Stadt Dortmund	00:23:50	00:23:55
B2Run Köln Einzelwertung weiblich	145	Heike	Wilkens	0000	GER	DO - Stadt Dortmund W	00:21:30	00:21:37
B2Run Köln Teamwertung weiblich	145	Heike	Wilkens	0000	GER	DO - Stadt Dortmund W	00:21:30	00:21:37
B2Run Köln Teamwertung mixed	145	Heike	Wilkens	0000	GER	DO - Stadt Dortmund W	00:21:30	00:21:37
B2Run Köln DFLM	145	Heike	Wilkens	0000	GER	DO - Stadt Dortmund W	00:21:30	00:21:37

2018

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Dortmund Teamwertung mixed	9008	Heike	Wilkens	0000	GER	Stadt Dortmund	00:25:07	00:25:12
B2Run Dortmund Teamwertung mixed	9008	Heike	Wilkens	0000	GER	Stadt Dortmund	00:25:07	00:25:12
B2Run Dortmund B2Run Dortmund	9008	Heike	Wilkens	0000	GER	Stadt Dortmund	00:25:07	00:25:12
B2Run Dortmund Einzelwertung weiblich	9008	Heike	Wilkens	0000	GER	Stadt Dortmund	00:25:07	00:25:12
B2Run Dortmund Einzelwertung weiblich	9008	Heike	Wilkens	0000	GER	Stadt Dortmund	00:25:07	00:25:12
B2Run Dortmund Teamwertung weiblich	9008	Heike	Wilkens	0000	GER	Stadt Dortmund	00:25:07	00:25:12
B2Run Dortmund Teamwertung weiblich	9008	Heike	Wilkens	0000	GER	Stadt Dortmund	00:25:07	00:25:12
B2Run Dortmund B2Run Dortmund	9008	Heike	Wilkens	0000	GER	Stadt Dortmund	00:25:07	00:25:12

2017

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Dortmund B2Run Dortmund	9640	Heike	Wilkens	0000	GER	Stadt Dortmund	00:28:37.3	00:28:42.0
B2Run Dortmund Teamwertung mixed	9640	Heike	Wilkens	0000	GER	Stadt Dortmund	00:28:37.3	00:28:42.0
B2Run Dortmund Teamwertung weiblich	9640	Heike	Wilkens	0000	GER	Stadt Dortmund	00:28:37.3	00:28:42.0
B2Run Dortmund Einzelwertung weiblich	9640	Heike	Wilkens	0000	GER	Stadt Dortmund	00:28:37.3	00:28:42.0
B2Run Gelsenkirchen Teamwertung weiblich	3025	Heike	Wilkens	0000	GER	Steuerberater Janz&Partner	00:22:53.1	00:22:55.8
B2Run Gelsenkirchen Einzelwertung weiblich	3025	Heike	Wilkens	0000	GER	Steuerberater Janz&Partner	00:22:53.1	00:22:55.8
B2Run Gelsenkirchen Teamwertung mixed	3025	Heike	Wilkens	0000	GER	Steuerberater Janz&Partner	00:22:53.1	00:22:55.8
B2Run Gelsenkirchen B2Run Gelsenkirchen	3025	Heike	Wilkens	0000	GER	Steuerberater Janz&Partner	00:22:53.1	00:22:55.8
B2Run Köln B2Run Köln DFLM	86	Heike	Wilkens	0000	GER	DO - Stadt Dortmund	00:21:55.4	00:22:01.1
B2Run Köln Einzelwertung weiblich	86	Heike	Wilkens	0000	GER	DO - Stadt Dortmund	00:21:55.4	00:22:01.1
B2Run Köln Teamwertung weiblich	86	Heike	Wilkens	0000	GER	DO - Stadt Dortmund	00:21:55.4	00:22:01.1

2016

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Berlin B2Run Berlin - DFLM	7084	Heike	Wilkens	0000	GER	DO - Stadt Dortmund	00:23:37.5	00:23:47.7
B2Run Berlin Teamwertung weiblich	7084	Heike	Wilkens	0000	GER	DO - Stadt Dortmund	00:23:37.5	00:23:47.7
B2Run Berlin Einzelwertung weiblich	7084	Heike	Wilkens	0000	GER	DO - Stadt Dortmund	00:23:37.5	00:23:47.7
B2Run Berlin Teamwertung mixed	7084	Heike	Wilkens	0000	GER	DO - Stadt Dortmund	00:23:37.5	00:23:47.7
B2Run Dortmund Teamwertung weiblich	9859	Heike	Wilkens	0000	GER	Stadt Dortmund	00:24:29.2	00:24:34.6
B2Run Dortmund Einzelwertung weiblich	9859	Heike	Wilkens	0000	GER	Stadt Dortmund	00:24:29.2	00:24:34.6
B2Run Dortmund B2RUN Dortmund	9859	Heike	Wilkens	0000	GER	Stadt Dortmund	00:24:29.2	00:24:34.6
B2Run Dortmund Teamwertung mixed	9859	Heike	Wilkens	0000	GER	Stadt Dortmund	00:24:29.2	00:24:34.6

2015

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Berlin Teamwertung mixed	7164	Heike	Wilkens	0000	GER	DO - Stadt Dortmund	00:25:17.4	00:25:23.6
B2Run Berlin Teamwertung mixed	7164	Heike	Wilkens	0000	GER	DO - Stadt Dortmund	00:25:17.4	00:25:23.6
B2Run Berlin Teamwertung weiblich	7164	Heike	Wilkens	0000	GER	DO - Stadt Dortmund	00:25:17.4	00:25:23.6
B2Run Berlin Einzelwertung weiblich	7164	Heike	Wilkens	0000	GER	DO - Stadt Dortmund	00:25:17.4	00:25:23.6
B2Run Berlin Teamwertung weiblich	7164	Heike	Wilkens	0000	GER	DO - Stadt Dortmund	00:25:17.4	00:25:23.6
B2Run Berlin Einzelwertung weiblich	7164	Heike	Wilkens	0000	GER	DO - Stadt Dortmund	00:25:17.4	00:25:23.6
B2Run Berlin B2RUN Berlin	7164	Heike	Wilkens	0000	GER	DO - Stadt Dortmund	00:25:17.4	00:25:23.6
B2Run Berlin B2RUN Berlin	7164	Heike	Wilkens	0000	GER	DO - Stadt Dortmund	00:25:17.4	00:25:23.6
B2RUN Dortmund Einzelwertung weiblich	4553	Heike	Wilkens	0000	GER	Stadt Dortmund	00:24:22.2	00:24:22.2
B2RUN Dortmund Teamwertung weiblich	4553	Heike	Wilkens	0000	GER	Stadt Dortmund	00:24:22.2	00:24:22.2
B2RUN Dortmund B2RUN Dortmund	4553	Heike	Wilkens	0000	GER	Stadt Dortmund	00:24:22.2	00:24:22.2

Legende:
GPos = Geschlechter Position, KPos = Kategorie Position, TPos = Team Position, DNS = Did not start, DNF = Did not finish, DQ = Disqualifiziert

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