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Die Rolle von Magnesium und Massagen nach dem Laufen Vorbereitung auf den Frühlingsmarathon

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Spargelsaison sorgt für Begeisterung unter Feinschmeckern Bärlauch: Der Frühlingsbote der Wälder

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Die Prag Marathon Sieger stehen fest Catcher Car: Der entscheidende Moment beim Wings for Life World Run

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Triathlon-Meisterschaftsreife in 8 Wochen Die Mentale Einstellung beim Triathlon: Schlüssel zum Erfolg

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Vienna Night Run 2019

Christoph Nowak

2022

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Hannover Teamwertung männlich	8802	Christoph	Nowak	0000	GER	ZF Group	00:21:51	00:21:52
B2Run Hannover Teamwertung mixed	8802	Christoph	Nowak	0000	GER	ZF Group	00:21:51	00:21:52
B2Run Hannover Einzelwertung männlich	8802	Christoph	Nowak	0000	GER	ZF Group	00:21:51	00:21:52
B2Run Hannover Einzelwertung	8802	Christoph	Nowak	0000	GER	ZF Group	00:21:51	00:21:52
B2Run München Teamwertung männlich	20730	Christoph	Nowak	0000	GER	SKFV BMW Group	00:31:00.1	00:56:37.6
B2Run München Einzelwertung	20730	Christoph	Nowak	0000	GER	SKFV BMW Group	00:31:00.1	00:56:37.6
B2Run München Einzelwertung männlich	20730	Christoph	Nowak	0000	GER	SKFV BMW Group	00:31:00.1	00:56:37.6
B2Run München Teamwertung mixed	20730	Christoph	Nowak	0000	GER	SKFV BMW Group	00:31:00.1	00:56:37.6

2019

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Hannover 2019 B2Run Hannover	11157	Christoph	Nowak	0000	GER	WABCO GmbH	00:22:18	00:22:21
B2Run Hannover 2019 Einzelwertung männlich	11157	Christoph	Nowak	0000	GER	WABCO GmbH	00:22:18	00:22:21
B2Run Hannover 2019 Teamwertung männlich	11157	Christoph	Nowak	0000	GER	WABCO GmbH	00:22:18	00:22:21
B2Run Hannover 2019 Teamwertung mixed	11157	Christoph	Nowak	0000	GER	WABCO GmbH	00:22:18	00:22:21

2018

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Hannover Teamwertung männlich	10048	Christoph	Nowak	0000	GER	WABCO GmbH	00:22:39.7	00:22:41.6
B2Run Hannover Teamwertung mixed	10048	Christoph	Nowak	0000	GER	WABCO GmbH	00:22:39.7	00:22:41.6
B2Run Hannover B2Run Hannover	10048	Christoph	Nowak	0000	GER	WABCO GmbH	00:22:39.7	00:22:41.6
B2Run Hannover Einzelwertung männlich	10048	Christoph	Nowak	0000	GER	WABCO GmbH	00:22:39.7	00:22:41.6
B2Run Köln Einzelwertung männlich	20205	Christoph	Nowak	0000	GER	tarent solutions GmbH	00:26:23	00:27:30
B2Run Köln B2Run Köln	20205	Christoph	Nowak	0000	GER	tarent solutions GmbH	00:26:23	00:27:30
B2Run Köln Teamwertung mixed	20205	Christoph	Nowak	0000	GER	tarent solutions GmbH	00:26:23	00:27:30
B2Run Köln Teamwertung männlich	20205	Christoph	Nowak	0000	GER	tarent solutions GmbH	00:26:23	00:27:30
erste bank vienna night run erste bank vienna night run	11028	Christoph	Nowak	1988	AUT	D2DYoungsters++	00:27:00	00:50:27

2017

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Hannover Azubiwertung männlich	9477	Christoph	Nowak	0000	GER	WABCO	00:21:26.0	00:21:29.1
B2Run Hannover B2Run Hannover	9477	Christoph	Nowak	0000	GER	WABCO	00:21:26.0	00:21:29.1
B2Run Hannover Teamwertung mixed	9477	Christoph	Nowak	0000	GER	WABCO	00:21:26.0	00:21:29.1
B2Run Hannover Teamwertung männlich	9477	Christoph	Nowak	0000	GER	WABCO	00:21:26.0	00:21:29.1
B2Run Hannover Einzelwertung männlich	9477	Christoph	Nowak	0000	GER	WABCO	00:21:26.0	00:21:29.1
B2Run Köln B2Run Köln DFLM	353	Christoph	Nowak	0000	GER	HAN - WABCO	00:17:41.3	00:17:41.8
B2Run Köln Azubiwertung männlich	353	Christoph	Nowak	0000	GER	HAN - WABCO	00:17:41.3	00:17:41.8
B2Run Köln Einzelwertung männlich	353	Christoph	Nowak	0000	GER	HAN - WABCO	00:17:41.3	00:17:41.8
Vienna Night Run erste bank vienna night run	11881	Christoph	Nowak	1988	AUT	D2D Youngsters	00:25:05.9	00:47:13.8
x-Cross Wien 5km	10258	Christoph	Nowak	1988	AUT

2016

Veranstaltung	Stnr	First Name	Last Name	Jahr	Nation	Verein	Net	Brut
B2Run Berlin Azubiwertung männlich	7128	Christoph	Nowak	0000	GER	H - WABCO Vertriebs GmbH	00:20:37.5	00:20:43.9
B2Run Berlin Einzelwertung männlich	7128	Christoph	Nowak	0000	GER	H - WABCO Vertriebs GmbH	00:20:37.5	00:20:43.9
B2Run Berlin B2Run Berlin - DFLM	7128	Christoph	Nowak	0000	GER	H - WABCO Vertriebs GmbH	00:20:37.5	00:20:43.9
B2Run Hannover Teamwertung mixed	8392	Christoph	Nowak	0000	GER	Team WABCO	00:23:45.8	00:23:50.7
B2Run Hannover Teamwertung männlich	8392	Christoph	Nowak	0000	GER	Team WABCO	00:23:45.8	00:23:50.7
B2Run Hannover Einzelwertung männlich	8392	Christoph	Nowak	0000	GER	Team WABCO	00:23:45.8	00:23:50.7
B2Run Hannover B2RUN Hannover	8392	Christoph	Nowak	0000	GER	Team WABCO	00:23:45.8	00:23:50.7
B2Run Hannover Azubiwertung männlich	8392	Christoph	Nowak	0000	GER	Team WABCO	00:23:45.8	00:23:50.7

Legende:
GPos = Geschlechter Position, KPos = Kategorie Position, TPos = Team Position, DNS = Did not start, DNF = Did not finish, DQ = Disqualifiziert

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