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Artikel

Training

Training bei Eiseskälte

Gegen Laufen spricht nicht allzu viel, auch Langläufer halten Temperaturen um die -20 Grad Celsius, na ja, nicht locker, aber doch, aus.
Training

Triathlontraining in der kalten Jahreszeit

Was macht eigentlich der ambitionierte Triathlet in der kalten Jahreszeit?
Laufsport

Kälte, Neuschnee und Schneesturm am Schafberg!

Die TeilnehmerInnen mussten beim Schafberglauf am 26. Mai gegen widrigen Wetterverhältnissen ankämpfen.
Urlaub

Fit durch den Winter

Wer sich fit halten möchte, ist auch bei Minusgraden und Schneefall unterwegs.
Training

Triathlontraining für kalte Tage

Welches Training ist um diese Jahreszeit vernünftig, wenn man nächstes Jahr reüssieren möchte im Sommer-Dreikampf?
Ernährung

Gönnen Sie sich eine Tasse Tee in der kalten Jahreszeit

Grüner Tee hilft vor allem dann, wenn unser Körper durch unser eigenes Fehlverhalten wie falsche Ernährung, Bewegungsarmut und die sonstigen Nebenwirkungen unserer so hoch gelobten Zivilisation schon geschädigt ist.
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