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Training

Marathon 2013: Langsam wird es ernst

Generell gilt für alle drei Typen (Durchkommer, Sub-3h30Min-Läufer und Sub-3h-Läufer), dass das Training im Vergleich zu Phase II etwas gesteigert werden sollte.
Laufsport

Letzte Chance für Vienna City Marathon

Der Vienna City Marathon sprengt 2013 alle Rekorde. Die Anmeldung wird früher geschlossen als je zuvor. Letzte Chance um teilzunehmen.
Training

Marathon 2013 Training für die Woche 5 bis 8

Wichtig ist auch, dass man auf sein zweimaliges Kräftigen/Woche nicht vergisst, auch nicht auf das Dehnen und schon gar nicht auf seine gesunde Ernährung – was über die Feiertage nicht zu schwer fallen sollte.
Training

Was ist in der Trainingswoche 4 zu tun?

Du bist bereits zum Frühlingsmarathon angemeldet und hast Dir ein bestimmtes Ziel gesetzt. MaxFun.cc gibt Dir in der neuen Laufsport-Serie jede Woche die entsprechenden Trainings-Tipps.
Laufsport

Marathon 2013 - die dritte Trainingswoche steht an!

Alle drei Marathonis können sich so langsam mit dem Gedanken anfreunden, auch immer wieder an diversen Wettkämpfen teilzunehmen.
Training

Erwarten Sie keine exakten Kilometer- oder Zeitvorgaben, das wäre unseriös

In dieser Rubrik werden bis zum Vienna City Marathon 2013 jeweils drei Trainingsempfehlungen für jeweils eine Woche abgegeben.

Album

Vienna City Marathon

12. April 2015

Wien Marathon 1991

1. August 1991

VCM Coca Cola Kids

12. April 2014

Vienna City Marathon

14. April 2013

Vienna City Marathon

15. April 2012

Vienna City Marathon

17. April 2011
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