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Tipps & Trends

Nervosität vor dem Start

Mit diesen Tipps behält man die Nerven an der Startlinie
Training

Einheitliches Training

Wie sinnvoll individuelle und einheitliche Einheiten sind
Training

Kurz mal laufen

Warum der kurze Lauf im Laufsport-Training wichtig ist
Training

Offen sein für Neues!

Die wenigsten probieren Neues aus, stapfen brav Woche für Woche, Jahr für Jahr, in ihren alten Fußspuren herum, trainieren ähnlich, machen immer dieselben Wettkämpfe, dieselben Wettkampfdistanzen
Training

Wenn nix mehr weitergeht

Sie trainieren brav, mehr als brav eigentlich, tagaus, tagein, leben diszipliniert, und doch stagnieren Sie im Training oder im Wettkampf?
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