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Triathlon

Long way to Kona

Zwei bis drei Monate noch, bis die großen Ironman-Veranstaltungen vor der Tür stehen.
Triathlon

Die richtige Vorbereitung auf den Ironman

Wie verkraftet man die Umstellung vom Radfahren auf das Laufen ohne große Probleme?
Training

Maximum an Power

Die Intention der meisten sporttreibenden Menschen ist einfach, die Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Training

Kampf dem Krampf

Jeder kennt sie, diese lästigen Begleiterscheinungen auf langen Läufen, bei harten Radeinheiten und bösen Wettkämpfen.
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