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Training

Was genau sollte ein Trainer können?

Sie haben einen Trainer, eine Trainerin? Sie erreichen Ihre Erfolge meist, immer oder gar nie, halten sich aber auch (nicht) sehr brav an die Vorgaben, die Ihnen gemacht werden?
Training

Drastischer Hämoglobinmangel kann zu einer Anämie führen

Das Hämoglobin ist der eisenhaltige rote Blutfarbstoff in den roten Blutkörperchen, es stellt einen wichtigen Sauerstoff-Transporteur im Körper dar.
Tipps & Trends

Laufen in der Natur bei Kälte kein Thema?

Ganz im Gegenteil: Sport im Freien ist ganz besonders im Winter ein Erlebnis.
Tipps & Trends

Motivation von POLAR

Heute ein Geschenk, Motivation für morgen. Unter diesem Motto hat POLAR zu Weihnachten ein attraktives Paket geschnürt.
Tipps & Trends

POLAR setzt auf Gemeinschaft

Trainingspläne, Tagebuch und Kommunikation mit Anderen stehen im Vordergrund des Web-Service polarpersonaltrainer.com.
Training

Die Frage nach der Herzfrequenz

Kaum eine Frage kehrt so häufig wieder wie jene nach der richtigen Herzfrequenz.
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