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Comeback nach zweijähriger Pause - Wings for Life World Run

In Wien wurde der Wings for Life World Run auf der Wiener Ringstrasse gestartet
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Achtsames Laufen

Mindful Running ist eine neue Art zu Laufen
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Zeit für eine Lauf-Pause

Wenn das Laufen zur Qual wird und es nicht mehr geht
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Die Folgen einer Trainingspause

Das passiert, wenn man mit dem Sport aufhört
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Anzeichen für einen Ruhetag

Wenn der Körper nach einem Rest Day verlangt
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Nach der Laufsport-Saison wieder die Kraftreserven auffüllen
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