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Artikel

Laufsport

Langsam wird es Zeit

Eine typische Einheit für Anfang/Mitte Jänner besteht aus lockerem Einlaufen (15-25 Min, je nach Lust und zeitlichen Möglichkeiten), Lauf-ABC und ein paar Steigerungsläufen.
Laufsport

Die Basis für das nächste Laufjahr

Der Winter lässt nicht mehr lange auf sich warten und das bedeutet für uns Läufer, dass nun viele Wochen vor uns liegen, während denen wir zu einem großen Teil im Dunkeln,..
Laufsport

In Kärnten startet das Laufjahr traditionell am 1. Jänner

Ein guter Start ins neue Jahr mit dem Kärnten Läuft Neujahrslauf!
Training

Jahresende - Jahresbeginn

Das alte Laufjahr ist beinahe zu Ende. Der eine oder andere beendet es vielleicht mit einem Silvesterlauf.
Laufsport

Kärnten startet das Laufjahr 2008

Am 1.Jänner wird wieder von Velden nach Pörtschach gelaufen
Urlaub

Start ins Kärntner Laufjahr 2007 mit Top-Urlaubs-Angebot

Die Wintermonate sind der optimale Zeitpunkt zum Grundlagen-Lauftraining.
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