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Frauen Fitness

Relevant für den Fitnesscenter-Besucher ist prinzipiell seine Zielsetzung

Wer kein Ziel hat, trainiert irgendwie vor sich hin, um irgendwann einmal zu resignieren, weil sein Tun relativ sinnlos erscheint.
Crossfit

Crossfit ist einer der neuesten Trends

Doch was ist Crossfit eigentlich
Training

Wichtige Regeln für das Training im Fitnesscenter

Ein paar Richtlinien, wie vernünftiges Training, das durchaus auch mit ordentlichem Muskelzuwachs verbunden sein kann, aussehen kann/sollte.
Training

Die richtige Sportart für den Sommer!

Zur Auswahl stehen Schwimmen, Radfahren, Laufen, Bergsteigen, Nordic Walking und Krafttraining.
Urlaub

Laufen, Schwimmen, Radfahren, Krafttraining im Urlaub - funktioniert dies alles?

Zwei Wochen Urlaub - Sommer, Sonne, Strand, kühle Getränke, Beine hochlegen, nichts tun, ausruhen, schlafen, essen, endlich Zeit für Frau und Kinder!
Laufsport

Das kostenlose Printmagazin von MaxFun.cc ist in Kürze erhältlich

Einmal im Jahr erscheint das Printmagazin von MaxFun.cc - die aktuelle Ausgabe 2011 ist heuer noch umfangreicher und informativer.

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