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Artikel

Ernährung

Praxis für Ernährungsberatung und Bewegung in Oberdöbling

Bewegung und Ernährung sind die beiden Eckpfeiler, auf die Mag. Neugebauer baut.
Ernährung

Butterbrot mach dich gefasst

Wer Energie für den ganzen Tag benötigt und zusätzlich ein langes Sättigungsgefühl möchte, der sollte vor allem in der Früh auf Butterbrot, Marmeladensemmel, süße Cornflakes und Co. verzichten und auf eine ballaststoffreiche Kost umsteigen.
Ernährung

Isst man zuviel, wird man dick, isst man zu wenig, nimmt man ab.

Ernährt man sich gesund und macht Bewegung, steigt die Vitalität, die Morbidität nimmt ab.
Frauen Fitness

Die Aufbaudiät

Gesunde Ernährung ist wichtig für Körper und Seele, unser innerer Schweinehund hat jedoch noch immer ein Wörtchen mitzureden.
Ernährung

Der Artischocke werden wahre Wunder nachgesagt

Wer Artischocken(saft) über einen längeren Zeitraum zu sich nimmt, kann davon ausgehen, dass sich dies positiv auf seine Blutfettwerte auswirkt und den Cholesterinspiegel senkt.
Ernährung

Schon fängt sie wieder an, die alljährlich wiederkehrende Spargelzeit

Bis zum 24. Juni (Johanni) kann man ihn allerorts genießen, ob mit Buttersauce, Mozarella und Kochschinken, uvm. Plus: 260 Kochrezepte mit Spargel
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