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Das saure Multitalent

Die Zitrone stärkt Immunsystem und Abwehrkräfte
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Gesunde Trend-Frucht wird zum Instagram-Star
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Ran an die Powerfrüchtchen

Beerenobst enthält viele lebenswichtige Vitamine und Mineralstoffe
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Wo ist die Kokosnuss?

Eine Studie besagt sogar, dass Jogger mit Kokosnuss-Wasser deutlich länger laufen konnten als mit handelsüblichen Elektrolytgetränken.
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Kaffee am Tag der Tage?

Soll man Müsli essen oder Kuchen, Fruchtsaft trinken oder Wasser, zur Grapefruit greifen oder zur Orange?
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Trink Brüderlein trink!

Wie Untersuchungen an Leistungssportlern belegen konnten, ist das Durstempfinden nämlich deutlich geringer als der eigentliche Flüssigkeitsbedarf.
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