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Tipps & Trends

Den Trainingsbereich im Griff

Fettabbau oder Steigerung der Fitness. POLAR Herzfrequenz-Messgeräte unterstützen beim gezielten Training.
Ernährung

Dick und doof

Warum wird der durchschnittliche Erdenbürger allweil dicker und dicker?
Training

Trainingsleere und Trainingslehre

Es ist kein Trainingsfortschritt spürbar, eher exakt das Gegenteil, obendrein ist man müde, schlecht gelaunt und kann nicht schlafen.
Tipps & Trends

Last Minute zur Urlaubsfigur

Mit dem einzigartigen Vibrationstraining zur optimalen Bikinifigur.
Ernährung

Wertvolle ungesättigte Fettsäuren

Die Avocado ist reich an Kalorien, aber unglaublich gesund, mit vielen Vitaminen, Mineralstoffen und ungesättigten Fettsäuren, welche die Verdauung fördert.
Frauen Fitness

Übergewicht und Fettleibigkeit sind die Krankheitsbilder unseres Jahrhunderts.

Wie kann man diesen nun prophylaktisch entgegenwirken?
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