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Training für die Füße

Workouts für gesunde, starke und stabile Füße
Tipps & Trends

Du sollst was für die Füße tun

Tipps zur richtigen Fußpflege für LäuferInnen
Training

Der Hallux valgus ist ein echter Druckschmerz!

Der Laufschuh passt nicht mehr, der Radschuh ebenfalls nicht, jeder Schritt und jeder Tritt wird zur Qual.
Laufsport

Zeigt her eure Füße zeigt her eure Schuh

Das Training muss sich jeder selbst organisieren, das gute Laufgefühl muss sich jeder selbst erarbeiten, für die Wettkampfmöglichkeit sorgen die Veranstalter beim Sparkassen 4 Städte Cross Cup.
Frauen Fitness

In unseren Füßen treffen mehrere tausend Nervenbahnen aufeinander

Dieses Mal geht es um eine mittlerweile schon altbewährte und bekannte Massageart: Die so genannte Fußreflexzonenmassage.
Laufsport

Der Sportevent am Fuße der Loreley

Am Wochenende gehörte der Mittelrhein tausenden Läufern, Skatern und Walkern.
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