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Artikel

Frauen Fitness

Glaub dem Sternenstaub

Die Sterne lügen bekanntlich nicht, das weiß schließlich jedes Kind, und da ich ein Teil jenes Sternenstaubes, der wie ein Wunder seit über 13 Milliarden Jahren durch Zeit und Raum schwebt, bin, lüge auch ich nicht, weiß auch jedes Kind.
Training

Los geht’s!

Der Winter geht in seine zweite Phase, die Silvesterläufe sind vorbei und allmählich wird es Zeit, an die kommende Laufsaison zu denken. Spätestens jetzt sollten Sie sich klar werden, welche Wettkämpfe heuer auf dem Programm stehen werden und wie das Laufjahr aussehen soll.
Frauen Fitness

Gemeinsam zum Erfolg!

Das was Männer schon lange in Seilschaften machen, das wird für Frauen immer wichtiger.
Frauen Fitness

Erfolgreich Abnehmen mit YOGA und Ayurveda

Das Thema Gewichtsreduktion bzw. Abnehmen ist heutzutage eines der wichtigsten Anliegen für einen großen Teil der Bevölkerung – und zwar mittlerweile für jeden egal ob Kind oder Erwachsenen, Frau oder Mann.
Laufsport

Die Erfolgsgeschichte geht weiter

3. GAG-Erlebnis-Halbmarathon im rechtsrheinischen Köln mit Spendenlauf für einen guten Zweck und anschließendem 1. Mülheimer Olivenfest
Nordic Fitness

Eine Erfolgsgeschichte

Nach seinen Anfängen in Finnland erfreut sich Nordic Walking in den letzten zehn Jahren einer wachsenden Beliebtheit.
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