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Frauen Fitness

Neue Serie bei Woman.MaxFun: Diäten kritisch betrachtet

Woman.MaxFun nimmt einige der gängigsten Diäten genauer unter die Lupe
Ernährung

Frische Früchte und Gemüsesorten der Saison

Gerade Läufer/innen sollten darauf achten, dass ihr Vitamin- und Mineralstoffgehalt gut versorgt ist.
Frauen Fitness

Das neue Mittel zur Cellulitbehandlung: Vela Shape

Ein Großteil aller Frauen über dem 20. Lebensjahr leidet unter Cellulite, unabhängig von Körpergewicht und Körperform und trotz ausreichend sportlicher Betätigung.
Tipps & Trends

Parcour die Kunst der Fortbewegung

Die meisten Menschen geben sich damit zufrieden, zu Fuß zu gehen.
Frauen Fitness

Surya Namaskar oder der Sonnengruss

Surya Namaskar wurde von indischen Weisen entwickelt. Eine Aneinanderreihung einfacher Posen, die Körper, Geist und Atmung verbindet.
Frauen Fitness

Über die Erotik der sportlichen Bewegung

Fraglos gibt es eine Fülle von Unverständlichem, auch Unauflösbarem, dem wir in unserem Leben ausgesetzt sind. Die Philosophie hebt mit dem Staunen an, dem Staunen über Seiendes, über den Kosmos, seine Schönheit und seine Geordnetheit.
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