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Seitenstechen

Wenn man zahlreichen Umfragen glaubt, dann leidet rund die Hälfte aller Ausdauersportler zumindest hin und wieder unter unangenehmem Seitenstechen.
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Ernährung für Ausdauersportler: Aminosäuren-Substitution

Nahrungsergänzungen gibt es viele. Die individuelle Aminosäurensubstitution gilt als neue, wirksamste Form der Zusatzernährung für Ausdauersportler.
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10 aktuelle Trends und Tipps für Ausdauersportler

Das Reizvolle am Sport ist, dass es kaum gesetzmäßige Zusammenhänge gibt. Nix ist fix, aber alles ist möglich, könnte die Devise lauten
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