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Flexibel bleiben

In sechs Monaten Marathonvorbereitung ist man einfach nicht jeden Tag motiviert bis in die Haarspitzen.
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Nur Wettkämpfe machen wirklich schneller, stärker und härter.

Wer einen Frühjahrsmarathon geplant hat, sollte jetzt schön langsam ein paar ganz kurze Wettläufe runterklopfen.
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Lauf ABC Anleitungen mit Videos

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Nur noch wenige Tage bis zum Graz Marathon

Bei der Laufsport-Veranstaltung in der Steiermark werden am kommenden Wochenende tausende Laufbegeisterte die Marathon-, Halbmarathon-, bzw. Viertelmarathondistanz in Angriff nehmen.
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Laufsport

Teste Deine aktuelle Form beim VCM Winterlauf

Am 23. Jänner startet die VCM-Winterlaufserie, denn ein Rennen ist meist die beste Motivation fürs Training.

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