Hinweis zu Cookies.

Wir benutzen Cookies um sicherzustellen, dass unsere Website richtig funktioniert und um Statistiken über das Verhalten unserer Benutzer zu sammeln. Durch die Nutzung dieser Website akzeptieren Sie den Einsatz unserer Cookies.

Suchen nach Dehnung

Artikel

Training

Aufwärmen und dehnen

Tipps für das richtige Warm-up vor der sportlichen Betätigung
Laufsport

Der biegsame Oberkörper

Warum haben tatsächlich alle Sportler, die nicht regelmäßig dehnen oder anders auf ihre Flexibilität achten, das Gefühl, ständig zu verkürzen?
Frauen Fitness

Ashtanga vs. Iyengar Yoga

Ein Blick auf die Homepage eines Yoga-Studios kann einen schon überfordern. Ashtanga-, Iyengar-, Hatha-, Bikramyoga, geführte erste Serie, geführte Serie bis Navasana (Boot),...
Frauen Fitness

Weshalb sind Dehnungsübungen im Sport wichtig?

Ein dehnbarer Körper ist für jede Form des Sports eine unumgängliche Voraussetzung.

Wir informieren und unterhalten Sportler, Sportinteressierte und Veranstalter. www.maxfunsports.com gibt es seit 1999 und ist die führende österreichische Laufsport Plattform.