MaxFun Sports Laufsport Magazin
Enervit
Die richtige Ernährung und die sorgfältige Nutzung von Nahrungsergänzungsmitteln ermöglichen optimale Leistungen in Training und Wettkampf. Mit mehr als 40 Jahren Know-how in der Entwicklung und Produktion von Sporternährung, verfügt Enervit über die notwendige Erfahrung. Ein Team aus Ärzten, Ernährungsexperten, Wissenschaftlern und Athleten arbeitet ständig an Innovationen. Ihr gemeinsames Ziel ist es, die Bedürfnisse von Ausdauersportlern zu erforschen, und auf Basis ihrer Erkenntnisse Produkte und Methoden zu entwickeln, um sie bestmöglich zu unterstützen. Die Produkte von Enervit Sport ermöglichen vor, während und nach dem Sport eine optimale Versorgung des Körpers mit langanhaltender Energie und reduzieren Ermüdungserscheinungen.
Vor Training oder Wettkampf sollte die Verfügbarkeit von Kohlehydraten und Wasserreserven optimal abgestimmt sein. Das bedeutet vor allem bei Hitze schon vor der körperlichen Anstrengung ausreichend zu trinken. Essen sollte leicht verdaulich sein und in kleinen Portionen aufgenommen werden. Wichtig sind angemessene Versorgung mit Kohlehydraten und ein geringer Fettanteil.
Während herausfordernder körperlicher Aktivität ist es unverzichtbar, dem Körper „zusätzliche“ Energie (in Form von Essen) bereitzustellen. Auch hier gilt: Essen sollte leicht verdaulich sein und regelmäßig in kleinen Portionen von Beginn aufgenommen werden. Um den Wasserverlust durch das Schwitzen auszugleichen, sollten Sportler regelmäßig in kleinen Schlucken trinken.
Nach jedem Training und jedem Wettkampf ist es wichtig, dem Körper das zurückzugeben, was er während der Anstrengung verloren hat. Die Erholungsphase ist entscheidend, um den Körper optimal auf die nächste Herausforderung vorzubereiten. Der wichtigste Moment der Erholungsphase ist der direkt nach der Leistungsphase.
Im Paket enthalten sind:
- 4 Pre Sport (Geschmack Orange)
- 4 Isotonic Gel (Geschmack Orange/Cola/Zitrone/Himbeere)
- 4 Power Crunchy (Geschmack Schokolade)
- 4 Protein Bar (Geschmack Coco-Chocolate/ Vanilla-Yogurt/ Lemon Cake)
- Salt Caps oder Magnesium
- 2 WP Recovery
- 1 Flasche
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