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Gesundheit - MaxFun Sports Laufsport Magazin

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Wenn die Leiste schmerzt

So kann man einer Adduktorenzerrung vorbeugen
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Das Immunsystem stärken

Mit diesen Tipps sagt man der Erkältung und Grippe den Kampf an
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Wenn der Muskel krampft

Tipps zur Vermeidung der unangenehmen Begleiterscheinungen
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Fit und schlank durch die Weihnachtszeit

So kann man die Extra-Kilos vor und nach Weihnachten vermeiden
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Zu krank für Sport

Bei diesen Anzeichen sollte man das Training besser auslassen
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Dem Fett davonlaufen

Mit Sport lässt sich der Stoffwechsel ideal ankurbeln
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Laufen als Herzensangelegenheit

Moderates Laufen ist gesund für den ganzen Körper
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Es wird an der Uhr gedreht

So beeinflusst die Zeitumstellung den Körper
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So vermeidest du Seitenstechen

Tipps gegen den unliebsamen Begleiter beim Laufen
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